随着年龄增长，女人阴道会越来越松弛，特别是多产后的女人。严重的阴道松弛不只降低性生存品质，而且放慢女人早衰速度，甚至会诱发多种妇科疾病，那女人阴道松弛是怎样回事。
是什么惹起的女人阴道松弛？
1、年龄
女人进入绝经期后，体内雌性激素分泌缺乏，使得韧带、筋膜和肌肉等呈现不同水平的退行和变形，不能更好的撑持子宫构造，从而惹起阴道黏膜萎缩，招致阴道松弛。
2、分娩
怀孕后期胎儿不时增大，而后逐渐进入骨盆中，会压榨盆底的肌肉、筋膜和其余构造。生孩子时各个韧带会遭到不同水平牵拉，甚至会惹起盆底筋膜撕裂，使得支持子宫韧带变得松弛，尤其是生孩子年龄早以及多产的女人。
3、绝经
女人绝经之后卵巢功用消退，雌性激素分泌缺乏或减少，阴道壁也会变得越来越萎缩且失去正常弹性，从而惹起阴道松弛。
4、患有某些慢性疾病
当女人患有慢性疾病时会让身材越来越消瘦，韧带构造、肌肉以及筋膜会变得松弛，从而减轻阴道松弛。
5、弹性纤维减少
性生存次数太多、阅历过屡次人流和药流等都会拉伤女人阴道弹性纤维，使得阴道撑大后不能正常回缩，一朝一夕呈现阴道松弛。
女人阴道松弛怎样办？
1、中断排尿办法训练
排小便时有意识地中断排尿，普通阅历几个月重复训练后，能进步阴道四周肌肉张力，从而改善阴道松弛成绩。
2、骨盆肌肉锤炼
首先靠着床沿平躺，把臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不能让双腿着地。双手要把住床沿，防止滑下去。双腿合拢在一同，逐渐往上举起来且向上半身聚拢，双膝盖蜷缩。双腿举到身材上方时，双手要扶住双腿，缓缓的凑近腹部，而后再逐渐放下，让双腿复原原来姿势。能让肛门括约肌、阴道以及盆底肌肉失掉锤炼，改善阴道松弛。但奏效慢，需长工夫保持才干看到成果。
3、缩阴手术
抉择正规医院做缩阴手术，能修复损伤和松弛的筋膜肌肉，加强阴道弹性，让松紧度复原到正常。缩阴手术属于简略的妇科整形手术，并不会带来严重的后遗症，而且不会影响此后生养和怀孕。但缩阴手术也存在一定的风险性，对于历来没有生养过、剖腹产以及有阴道炎症的女人不能做缩阴手术。
温馨提示
大局部产后女人伴有不同水平的阴道松弛，因而生完孩子后要立刻做骨盆肌肉锤炼。每天早晨起床后，练习闭气，同时要做出忍大小便状，每天重复进行屡次，一朝一夕让阴道变得愈加紧致有力，有效改善阴道松弛成绩。若是由于慢性疾病所惹起的阴道松弛需踊跃医治，免得影响到性生存品质，甚至会走上离婚路途。另外松弛的阴道也容易让病毒和细菌残留，从而诱发阴道炎、宫颈炎或子宫内膜炎等，所以要惹起人们器重。
