大家都晓得精子品质代表着男人的生养能力，那么你晓得日常有哪些坏习气会起到杀精的作用吗？下面一同来看看吧。
生存中罕见的精子杀手有以下几种：
1、穿紧身牛仔裤。紧身牛仔裤岂但压榨男人生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生活。
2、久骑赛车。赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰蜿蜒度添加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，遭到长工夫挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因而，男青年不宜久骑赛车，爱护会阴部坐垫利用海绵套。
3、洗澡温渡过高。正常状况下精子必需在 34℃～35℃恒温环境中才干正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达 70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的成长，或造成“死精”过多而致不育。因而年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温也应在 34℃左右为宜。
4、缺锌少硒饮食。微量元素锌可促成精子的流动力，能避免精子过早崩溃，利于与卵子联合，可见锌对生养有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，简直全来自食物。因而，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
5、吸入厨房油烟。上海铁道大学医学院研讨发现，厨房油烟中竟有 74种化学物质能致细胞产生渐变，招致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的渐变率为 0.54%，并有 2.8%的果蝇不育，这标明其生殖零碎遭到显著毁坏。
6、长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等，亦可招致精子数量和品质降落。
7、芹菜也是精子杀手，男人多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生通过试验发现，安康良好、有生养能力的年轻男人间断多日食用芹菜后，精子量会显著减少甚至到难以受孕的水平，这种状况在停菜后几个月又会复原正常。
8、医疗药品刺激精子：药物中的镇静剂、安息药、抗癌药物、激素类药等有碍于精子的成长，因而男人应尽量防止长期、少量接触这类有害物质。
