性生存是夫妻必不可少的光滑剂，男女在年轻时由于荷尔蒙激素处于回升期，所以对性的需求较高。随同着年龄增长，体内激素，身材素质等各方面降低，性欲也跟着降低，对性生存不怎样期待。特别是步入60岁后这种觉得更显著，也因而让人以为年轻夫妻才须要性生存，其实中老年夫妻，特别是60岁后更不须要进行性生存，其实这是错误的说法。
60岁的老年夫妻还能进行性生存吗？
女人普通在50岁就会进入更年期并且呈现闭经，这时雌激素分泌量减少，性欲也会减退，步入60岁后性欲更是大幅度降落。男人在这个阶段性欲也会逐渐减退，但这些不能代表六十岁老人不能进行性生存，也不是象征着他们没有性需求。
老年人大多胆怯孤单，进行性生存可以让双方失掉慰藉，还能添加夫妻感情。身材心思失掉满足后不只能让彼此愉悦，还可以延缓苍老。所以夫妻60岁后可以进行性生存不只没有挫伤还有益处。
老年夫妻进行性生存要注意哪些？
1、防止操劳过度
年轻人大多喜欢在睡觉行进行性生存，但对老年人来讲，早晨进行性生存失掉的体验感更好。由于性生存须要消耗少量膂力，通过一整晚休息后各项机能失掉复原，激素分泌也较旺盛，此时进行性生存可以使双方不会过于操劳。注意不要在过于操劳，身材患有疾病的状况下进行性生存。
2、性生存次数要管制
性生存能刺激大脑，招致交感神经兴奋。但如果过于频繁会让肌肉神经、生殖器神经长工夫处于过度兴奋以及充血状态，反而会侵害泌尿零碎、生殖零碎以及心脑血管安康。老年兽性生存频率坚持在每周一次即可，每次性生存后若觉得良好没有不适，阐明是高品质性生存。
3、举措要迟缓
性生存时解锁各种新姿势让人刺激，但对老年夫妻来讲，稍不注意会带来挫伤。不要谋求刺激性举措，举措迟缓能保障平安。
温馨提示，由于随着年龄增长，身材各器官都会呈退步趋向，各种慢性疾病，如高血脂、高血压以及其余心脑血管疾病都会找上门来，性生存时如果不注意会招致这些疾病诱发并发症。所以要关注身材，做好注意事项，防止同房时带来不测。
