性爱是人们的天性，同时也是维系夫妻之间关系的纽带。但随着年龄增长，性生存的品质会越来越低。也有一些老年夫妇由于遭到传统思维影响而早早的断掉性生存，其实老年夫妇也有享用性生存的权力，只需把握以下几个秘诀，就能让性生存长盛不衰。
老年夫妇如何维持性生存？
1、多谋求新的体验
不论是什么事件，只需不足新意就会让事件变得无聊有趣，性生存也是如此。夫妻双方应该多学习性方面相干的知识，寻求其刺激以及新觉得。可以在不同的房间或不同的环境中性生存，同时尝试不同的性爱姿势，也可以运用性爱产品，这样能让夫妻双方有全新的觉得，更能激发性欲望。
2、多进行沟通
夫妻双方要坦诚颁布的沟通和交换，不能相互猜疑。只需一方对某件离奇的事件体现出浓重的趣味时，另一方需仔细聆听且给予高度的关注。在议论性生存时应该先鼓舞对方，而后再提出本人的需求或需改良的建议。
3、多关注于对方
夫妻双方呈现成绩的最大起因是彼此对方注意力不如以前。不论是性生存还是交换进程中，不能一心多用，需多关注于对方。另外性爱进程中需关掉一切的电子产品。
4、开怀大笑
在日常生存中要坚持乐观心态，不要由于小事而锱铢必较。尝试新的性爱技巧时，刚开始能够不能照着指令去做或笨笨的。若太仔细的话能够会呈现为难和挫败感，无妨开怀一笑，这样能让新的知识变为一种乐趣，同时也能拉近夫妻之间的间隔。
5、需承受对方的身材变动
随着年龄增长，身材上势必会产生变动，如阴道变得干涩，男人勃起工夫短。夫妻双方需安然面对，并且及时寻求解决办法，可以正当的运用光滑剂，或在医生领导下吃具备补肾壮阳的药物或食物。
6、打算浪漫的工夫
正当的性爱打算是调和性生存的前提，无妨把性生存的工夫安顿在早晨或每周六晚上。夫妻双方都要调理好心情，筹备性爱前洗温水澡。
温馨提示
性生存是夫妻双方的事件，只有相互都投入，才干获取性高潮带来的愉悦感。另外要坚持温和心态，不能把任务中的心情带入生存中。
