不论哪个年龄段的人群进行性生存必需要保障卫生和清洁的状态下，性生存前认真的荡涤生殖部位，能避免细菌侵入，最大水平上保健了身材，让人们领有良好的性行为。
性生存前后男女要做哪些事件？
1、男人必需荡涤生殖器
在肛门部位有很多的汗腺而且皮肤处于褶皱状态，容易躲藏汗液粪便以及前列腺液等，为细菌滋生提供了良好的生活环境。性爱前没有认真荡涤的话能够会让里面的有害物质带入女人阴道中，诱发阴道炎或许包皮龟头炎。
自身女人的尿道十分的短，病毒和细菌能够会进入尿道中，而后再上行感化，招致尿路感化。平时不注意集体卫生的男人包皮部位会常有包皮垢，这属于强烈的致癌物质，容易诱发宫颈癌或许阴茎癌。所以性生存前要认真的荡涤阴囊部位肛门阴茎，荡涤包皮的时分要把包皮翻起来认真的革除里面的污垢。
2、女人性生存前洗澡
性爱前女人要认真荡涤大小阴唇以及阴道和肛门，尤其是肛门皮肤有褶皱，容易残留粪便细菌，尿道口和肛门相离容易感化大肠杆菌，从而诱发尿路感化。另外性生存后女人要及时排尿，能及时冲刷粘附在尿道口的一些细菌，避免呈现尿路感化。另外要多喝水，每天保障有2500毫升的水分摄入，经过排尿的方式让微量细菌扫除体外，冲刷尿路。坚持外阴部的清洁和卫生，常常运用温热水荡涤内裤，做到勤换勤洗并且放在太阳下暴晒。不能运用强碱性的肥皂荡涤私处，不然会毁坏酸性环境。女人洗澡时保持淋浴，切不可盆浴。
3、男人性生存后不能及时排尿
男性和女人是不一样的，性生存后不能立马排尿，不然会诱发前列腺炎。由于性爱后阴茎还没有齐全疲软下来，阴茎海绵体处于收缩状态，对尿道带来压榨，从而惹起排尿困难。若是强烈排尿的话，会升高尿道里面的压力，尿液有能够会反流到前列腺，最终诱发了前列腺炎，尽量是休息半个小时之后，等阴茎齐全疲软下来再排尿。
温馨提示
性生存后会有少量的阴道分泌物或许精液在外生殖器上附着，性生存后休息30分钟之后再运用温水荡涤，避免呈现外生殖器官感化。
