目前随着时代开放，人们思维的行进，婚前性生存曾经逐渐被人承受，甚至有些男女年岁微微就进行性生存，却不知过早性生存对男女并不是有利，所以男女要晓得第一次性生存的最佳年龄让本人注意。
男女第1次性生存的最佳年龄是在什么时分？
在中医上以为男性性生存工夫过早会伤及精气，女性性生存过早会越老先衰。而在西医的角度上以为男性过早进行性生存，肾气盈余，肾功用受损，女人过早性生存易让宫颈病变诱发癌症。所以有研讨数据标明，男性性生存的最佳年龄是在22岁，而女人是在20岁，过于年轻身材器官正处于发育阶段，性生存不只没有利反而有害。
男女进行性生存要注意什么？
一、管制次数
年轻性欲旺盛，纵欲过度要管制性生存次数。性生存过度不只会疲劳，还会让前列腺重复充血，甚至女人宫颈受损招致疾病。
二、做好卫生清洁
不当的性生存会给彼此性器官带来影响，在性生存前后要做好卫生，避免病菌进入女人阴道，引发炎症，并且构成穿插感化。
三、温和心态
男女第一次进行性生存由于没有教训易失败，性生存时要温和心态，防止过于紧张焦虑，即便失败也不必担心，安然面对，避免带来暗影而影响此后性生存。
四、防止过于剧烈
性生存时冲动会让举措剧烈，招致性器官受损，甚至女人阴道撕裂，防止过于剧烈，避免不测产生，以及给彼此带来暗影和挫伤。
男女一周性生存在多少次比拟好？
普通来讲，男女人生存的次数是因人而异，但依据调查所得出的均匀值显示，20岁到30岁的年轻夫妻每周性生存在4~5次左右，30岁到50岁的中年夫妻每周性生存到2~3次，步入50岁后每周次数不超越两次，不过性生存的次数因人而异，生存后不觉得疲劳并且有良好的享用感，是高品质性生存。
温馨提示，男女对于性生存要理解分明，在性生存时才不会自觉，尤其是第1次进行的男女。另外另外要注意性生存前要理解两性常识，并且没有怀孕计划要做好避孕措施，防止不测怀孕而须要人流，给女人子宫带来极大挫伤，甚至影响此后生养。
