众所周知，只有坚持适当的性生存才有利于身心安康，性生存不只仅是身材的融合，同时也要到达心灵上的沟通和摸索，若是频繁性生存的话，会对身材带来严重的挫伤，甚至会影响到性能力。
性生存要注意哪些事件？
1、身材过度操劳的时分不能进行性生存
若是夫妻有一方身材觉得十分的操劳，此时千万不能进行性生存，等身材失掉休息或许膂力复原正常时再进行。男人身材过度操劳勉强进行性流动的话，会影响到对生存的感触，同时也会减轻身材的疲劳感，降低第二天的任务效率，呈现注意力不集中，头晕头痛，腰酸背痛症状，甚至添加患上阳痿以及早泄的危险。
如果女人身材过度操劳进行性生存的话就会让本人愈加的疲劳，甚至会招致性冷淡。
2、要坚持生殖器官的清洁
性生存的时分夫妻双方要坚持生殖器官的清洁以及卫生，尽量运用温水来荡涤生殖部位，这样可能避免一些炎症的发生，比方龟头炎、前列腺炎以及包皮炎等。女人清洁生殖器可能预防泌尿生殖零碎的感化以及生殖器官的炎症，性生存完毕之后女人应该及时排尿，这样才干够排出身材里面的细菌。
3、要坚持合适的性生存
夫妻双方一定要管制好性生存的次数，不然会影响到安康。普通年轻新婚夫妇性欲比拟强，一定要做好节制，每个星期管制在三次左右即可。身材素质差的人群，每周管制在两次，千万不能过于频繁。
4、患病时期是不能性生存的
夫妻双方有一方患上疾病就要中止性生存，由于生存时相当于做一次激烈的静止会耗费膂力，降低抵制力和免疫力。生病时期强迫性生存的话就会招致病情的恶化，另外也能够会把传染疾病传染给性伴侣。当有一方患上疾病时也会影响到精子与卵子的品质，不利于优生优育。
温馨提示
要管制性生存的次数，千万不能过于频繁，每周管制在两次到三次即可，夫妻双方应该多进行交换，不能一味的埋怨。坚持生殖部位的清洁以及卫生，每天要运用温水来荡涤外阴处，避免产生生殖器官的感化和炎症。适当的锤炼身材来加强体质，远离辛辣刺激食物。
