前戏是性生存前必不可少的举措，如拥抱、爱抚、撩拨和亲吻。性生存是夫妻双方心思、情感以及生理上的联合，所以必需有足够的前戏，那怎样样才干做好性生存前戏呢。
怎样样才干做好性生存前戏？
1、对臀部和生殖器抚摸
刚开始性生存时不能集中刺激生殖器，遵循从远到近，从外向内的准绳，可以按摩臀部、大腿内侧和外生殖器。爱抚时要注意举措轻柔，尽量用指尖温顺且有节拍地触摸，也可以在对方皮肤上做挪动或打小圆圈，注意举措迟缓进行，转变速度不能过快。另外触摸的办法不只仅限于手指，也可以用舌头或口。也可以尝试用眼睫毛、头发、面额和鼻子微微扫，能让对方发生惊喜和温馨。除此之外也可以运用丝巾、棉球或许羽毛爱抚伴侣，夫妻双方一同洗澡时，可以用海绵相互擦拭，这样能加强性感。
2、接吻
接吻在性刺激和爱表白中起着至关重要作用，可以说接吻是无言的沟通，能灵便把握。可以亲吻性伴侣的脸部、嘴唇、耳朵、颈部和鼻子。刚开始是短暂性的接吻，而后转变为深长且激情的深吻。接吻时睁着眼能让性伴侣失掉更大的性感，闭上眼睛能让本人沉醉在恋情中。口臭是接吻的天敌，性生存当天不要吃会发生口臭的食物如洋葱、大蒜和韭菜。另外经过拥抱能刺激触觉，如拥抱胳膊、躯干、大腿或脖子等。
3、言语
性生存时最容易疏忽的是言语，性生存爱抚阶段无妨说一说情话。情话具备催情功用，能激起和维持性兴奋。音乐是最好的听觉刺激物，性生存时可以听不同柔美的音乐，能加强性意识。性生存是最胆怯的是乐音烦扰，若室外有乐音尽量把门窗禁闭。
4、嗅觉
不能疏忽嗅觉在性生存中起到的作用，可以在室内放陈腐的鲜花，能加强性趣。夫妻双方可以泡热水浴，能添加温馨境界。在室内喷洒幽香剂，能营建美妙的情绪。床上残留体臭味和汗珠会影响性生存情味，无妨换洁净的床单和被褥。
温馨提示
性生存时男女双方需树立良好的视觉刺激，注意衣着，性生存时可抉择颜色柔和薄并且通明的性感内衣内裤，这样能进步性魅力，性生存时室内光线要柔和朦胧，同时调理好室温。
