智慧妈咪网育儿知识

儿童健康常识

分类：不限儿童安全消化不良婴儿期幼儿期学前期喂养指南成长健康家庭教育生长发育饮食与健康用药安全新生儿护理早产儿护理婴儿护理儿童保健儿童常见疾病
  • 秋季健康食谱，清肺、护胃、养肝全靠它！

    秋季健康食谱，清肺、护胃、养肝全靠它！

    秋季是一年中天气最干燥、最多变的季节，稍不留神就容易感冒发烧、口鼻咽喉发干、食欲不振、肠胃不适。饮食上，适当多吃天然健康食物，能让
    2020-06-16124次
  • 产后轻松做辣妈的4个食谱

    产后轻松做辣妈的4个食谱

    很多产妇都是抱怨自己生完孩子胖的跟猪一样，回不到以前的那个身材了，这到底该如何是好呢?难道产后真的不可以减肥成功吗?不，你错了，是可
    2020-06-16138次
  • 春季到，食物吃对了，宝宝才能不生病！

    春季到，食物吃对了，宝宝才能不生病！

    随着假期的即将结束，很多孩子又来了一轮感冒高峰，特别是忽冷忽热，一会儿飘雪花，一会儿出太阳的，孩子抵抗力又弱，不感冒才怪呢！那么，
    2020-06-16125次

  • 夏末秋初孩子的饮食要点

    夏末秋初，炎热的天气，不少人特别是孩子在生理上会出现一些不适反应，比如精神疲倦、四肢乏力，腹胀不适、食欲大减等。那么，怎么吃才能给
    2020-06-1695次
  • 开胃解暑——凉拌海带丝

    开胃解暑——凉拌海带丝

    夏天到了，闷热总是多过凉爽，所以就老喜欢做些简单又解暑开胃的菜。今天这道凉拌海带丝，就是夏日必备的开胃爽口菜哦！功效：海带是一种营
    2020-06-16158次
  • 4月份10种时令蔬果挑选和食谱推荐

    4月份10种时令蔬果挑选和食谱推荐

    春天是宝宝长身高的最佳季节，因此，多吃一些有营养的蔬果，能让宝宝生长得更健康。四月份到了，这时候适合给宝宝吃什么蔬果呢？妈妈们一起
    2020-06-16393次
  • 吃这些，轻松缓解孩子便秘

    吃这些，轻松缓解孩子便秘

    引起孩子便秘的原因有哪些？吃这些，轻松缓解孩子便秘既然找到了孩子便秘的原因，那么对症下药就容易多了。一般孩子便秘，主要原因还是因为
    2020-06-16191次
  • 你家宝宝还在吃垃圾食品吗？看看营养标签就知道！

    你家宝宝还在吃垃圾食品吗？看看营养标签就知道！

    给宝宝选购食物绝对是一件大事儿，一进超市，常常是一头雾水。其实，超市的大多数预包装食品都已贴上了食品营养标签，能帮助我们了解食品的
    2020-06-16178次
  • 与DHA相媲美的十大蔬果，多吃智商高

    与DHA相媲美的十大蔬果，多吃智商高

    有关研究表明，幼儿每100毫升血液中含维生素C达到1 1毫克，智商要高出其他同龄孩子5分。蔬果富含纤维，含丰富的促进大脑发育所需的维生素B
    2020-06-16241次
  • 哪些食物补脑，孩子越吃越聪明！

    哪些食物补脑，孩子越吃越聪明！

    合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑发育。哪些
    2020-06-16254次
  • 缓解便秘——盐水毛豆

    缓解便秘——盐水毛豆

    在夏季，人体容易出汗，尤其是好动的小盆友，随着汗液流出会带走一部分钾。钾是人体不可缺少的矿物元素，夏季容易犯困、疲乏、食欲不振就与
    2020-06-16303次
  • 金秋十月的“天然药物”

    金秋十月的“天然药物”

    金秋十月，橘子上市。橘子浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”，一个橘子相当于5味药。每天吃1个橘子可以使人们避免口腔疾
    2020-06-16138次
  • 如果宝宝有这5种表现就可能是营养不良！

    如果宝宝有这5种表现就可能是营养不良！

    家长们在每次宝宝一挑食、不好好吃饭，心里就嘀咕宝宝是不是缺乏微量元素了？每次看到周围的小朋友又长高了一些就担心自己宝宝是不是营养不
    2020-06-16160次

  • 小儿肝火旺多吃这些食物

    你的孩子是否有脾气暴躁，好动难静，经常哭闹和注意力难以集中的情况？如果很不幸，这些情况都被说中的话，那么您的孩子可能有肝火旺的情况
    2020-06-16140次
  • 生什么病，就忌什么口，这张表留着很有用！

    生什么病，就忌什么口，这张表留着很有用！

    1、感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。2、咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食3、急性胃炎：油炸食物，酒，辣
    2020-06-16109次

  • 患上中耳炎食疗有方法

    中耳炎有急、慢性之分，多见于中小学生。症状主要有耳痛、耳鸣、耳内有脓液流出，严重时甚至听不见声音。急性期常有外耳道及鼓膜红肿，疼痛
    2020-06-16272次
  • 吃对食物 乳汁源源不绝

    吃对食物 乳汁源源不绝

    一般成年女性一日所需热量为1500～1800大卡，哺乳期需增加500大卡，因此，一日所需热量大约为2000～2300大卡。许多爱美的妈妈产后急着减重
    2020-06-16169次
  • 最能保护心脏的食物有这10种，看看你平时有吃吗？

    最能保护心脏的食物有这10种，看看你平时有吃吗？

    1 燕麦。富含欧米伽-3脂肪酸、叶酸和钾。纤维丰富的燕麦可降低血液中的“坏胆固醇”(即低密度脂蛋白胆固醇，LDL)，有助清理动脉血管，建议
    2020-06-16178次
  • 自己动手做饮品，省钱又美颜！

    自己动手做饮品，省钱又美颜！

    　　宝妈们聚在一起常常慨叹，没有时间去看电影，没有时间去吃大餐，没有时间去小资，甚至没有时间生病，因为宝妈的时间分分种都给了孩子，
    2020-06-16141次
  • 提高抵抗力——清炒西兰花

    提高抵抗力——清炒西兰花

    有时候简简单单的一个菜，就能引起人的美好食欲，因为它保持着原汁原味。比那些看似华丽的外表，味道更正、更美味。推荐理由：西兰花营养丰
    2020-06-16132次
  • 产妇怎么吃鱼才有营养

    产妇怎么吃鱼才有营养

    我们都知道，吃鱼对胎宝宝的发育非常有利，尤其是脑部神经系统，因为鱼类中含有丰富的营养，还有多种微量元素，这些都是胎宝宝发育的必需物
    2020-06-16165次

  • 儿童风寒感冒饮食疗法

    风寒感冒：特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳：(1)神仙粥：大米50
    2020-06-16133次
  • 春季宝宝生长快 营养补充不能少

    春季宝宝生长快 营养补充不能少

    世界卫生组织的资料表明，儿童生长速度最快的季节是春季。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点，妈妈应该对宝宝进行科
    2020-06-16106次
  • 营养师说：给宝宝吃肉，家长最值得参考的6个建议！

    营养师说：给宝宝吃肉，家长最值得参考的6个建议！

    1、“民以食为天”，科学膳食是人体摄取合理营养、维持健康的基础。因此作为父母来说，对于婴幼儿日常膳食的选择，更加应该遵循科学营养原
    2020-06-16213次
  • 孕妇最适合吃的最佳七大类食物!嘴馋了吗？

    孕妇最适合吃的最佳七大类食物!嘴馋了吗？

    在怀孕期间，科学的选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。推荐出几类最有利于孕妇健康的食物，以供广大孕妈妈参考。最佳分娩食
    2020-06-16196次
  • 宝宝的春天，要注意什么？

    宝宝的春天，要注意什么？

    春天，万物复苏，宝宝们也到了发育“黄金期”，长得快，就吃得多。春季宝宝们对维生素的需要量也大大增加,各种蔬菜中富含大量维生素及微量
    2020-06-16189次
  • 干了这碗立夏饭 宝宝一年到头身体好

    干了这碗立夏饭 宝宝一年到头身体好

    2016年5月5日为农历二十四节气中的第7个节气——立夏。立夏表示将告别春天，夏天开始了。民间传统习俗：立夏饭民间很多地方有吃“立夏饭”
    2020-06-16190次
  • 免疫力能否补出来？结果令人吃惊！

    免疫力能否补出来？结果令人吃惊！

    “这孩子太瘦了，吃点补品吧。”“孩子经常感冒，免疫力差，要多吃营养品。”这样的话很耳熟，听得不少。谁不希望自己的孩子能少生病、更健
    2020-06-16198次

  • 妈妈必知：发热儿童饮食中的大学问

    发热是儿童时期非常容易碰到的疾病，多种病因均可导致患儿体温升高。由于儿童发热时，营养物质及水分消耗增多，需要适当增加饮食的入量以补
    2020-06-16144次
  • 你会买水果吗？看看就知道了！

    你会买水果吗？看看就知道了！

    西瓜：1 西瓜底部的圈圈，越小越好 ；相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃。2 颜色最好挑青绿色，不要雾雾白白的。3 西瓜纹路整齐的，
    2020-06-16144次
上一页 1.. 9 ..15 下一页

热门育儿知识