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儿童健康常识

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  • “春补”——有效抵抗春季传染病

    “春补”——有效抵抗春季传染病

    春季气候干燥、万物复生，细菌、病毒也开始滋生，幼儿很容易患呼吸道传染病。虽然春天容易生病，但也是幼儿长身体的好季节。这时，如能适当
    2020-06-16168次
  • 什么是益生菌？哪些宝宝需要补充益生菌？

    什么是益生菌？哪些宝宝需要补充益生菌？

    哪些宝宝需要补充益生菌？★ 腹泻：不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都会引起肠道菌群失调，补充益生菌可以恢复
    2020-06-16204次
  • 多吃蔬菜有降火的功效，那么秋季吃什么蔬菜去火呢？

    多吃蔬菜有降火的功效，那么秋季吃什么蔬菜去火呢？

    不要以为秋季不会上火，口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状。多吃蔬菜可以有效降火，那么秋季吃什么蔬菜去火呢？下面
    2020-06-16236次
  • 吃核桃不补脑 大脑活动最需2种营养素

    吃核桃不补脑 大脑活动最需2种营养素

    因为核桃外壳的沟壑像大脑皮层，根据“以形补形”的观点，吃核桃能补脑的说法已经流传很久。也有说法称核桃含有36种以上的神经传递素，可以
    2020-06-16149次
  • 宝宝吃这个，清肠胃，长个子，棒棒哒~

    宝宝吃这个，清肠胃，长个子，棒棒哒~

    “雨水”节气到了，农民开始准备春耕。孩子们沉寂了一冬的身体，也感应春风的催促，开始生发、拔节。由于孩子假期一般运动不足，而且油脂、
    2020-06-16146次
  • 秋季宝宝咳嗽 推荐6个食疗偏方

    秋季宝宝咳嗽 推荐6个食疗偏方

    秋季来了，气候干燥，宝宝又一直咳嗽，爸爸妈妈们十分担心，许多方法都无法治愈宝宝的咳嗽问题。那么我们就一起来看看宝宝咳嗽偏方吧，希望
    2020-06-16121次
  • 想要给宝宝补钙，辅食可以这样做哟！

    想要给宝宝补钙，辅食可以这样做哟！

    虾皮和芝麻都是含钙量非常高的食材，巧了，今天的这道虾皮芝麻鸡蛋饼，把它们都结合到了一起，而且做出来的鸡蛋饼因为加了芝麻，变得特别香
    2020-06-1691次
  • 宝宝吃食用油什么时候合适呢？

    宝宝吃食用油什么时候合适呢？

    给娃做辅食的时候，妈妈每拿起一样食材原料都会想一想，这个宝宝到底能吃么？吃多少才合适啊？这种态度很赞，虽说宝宝的辅食不必太过于精细
    2020-06-16116次

  • 这5种食物可养肺防燥

    秋季气候干燥，宝宝容易出现皮肤干燥、嘴唇干裂、尿黄便秘等症状，这是秋燥。宝宝防秋燥吃什么好？宝宝防秋燥吃什么好1、藕鲜藕中含有很多
    2020-06-16250次
  • 它比豆浆好喝而且比牛奶营养，一起试试吧

    它比豆浆好喝而且比牛奶营养，一起试试吧

    知道为什么，现在的人肥胖、亚健康、心脑血管疾病出现得如此频繁吗？那是因为现在的人吃得太过精细，每天的主食不是精米就是细面，好了，精
    2020-06-16219次
  • 长牙期的营养对孩子很重要

    长牙期的营养对孩子很重要

    长牙期对孩子来说是非常关键的，所以孩子长牙期的营养安排一定要合理哦。孩子开始长牙了，家长都会觉得非常激动，不过在孩子长牙的过程中要
    2020-06-16132次
  • 细数宝宝吃苹果的N个好处

    细数宝宝吃苹果的N个好处

    　　苹果是生活中最常见的一种水果，一年四季都有出售的，虽然苹果很常见，价格也不是很贵，但是苹果的营养价值是非常的高的，富含各种维生
    2020-06-16266次
  • 宝宝秋季腹泻试试这些保健粥

    宝宝秋季腹泻试试这些保健粥

    秋季是宝宝腹泻高发期，宝宝肠胃娇嫩，喂养方法不当、气候变化、病菌感染等因素都容易使宝宝发生腹泻。宝宝腹泻时，有的家长会给孩子禁食，
    2020-06-1687次
  • 别让宝宝做“牛奶贫血族”

    别让宝宝做“牛奶贫血族”

    “牛奶贫血症”是在1985年10月由日本的松本隆五医师提出的，它实际上是指婴幼儿因过量饮用牛奶，忽视添加辅食，而引起的小儿缺铁性贫血。有
    2020-06-16198次
  • 再饿也不能空腹吃香蕉喝牛奶？原来我们无知了这么多年

    再饿也不能空腹吃香蕉喝牛奶？原来我们无知了这么多年

    网上经常流传着各种食物禁忌，花样百出还与时俱进，连空腹都有不能吃的食物排行，看起说的头头是道，但真有这么多讲究吗？这些食物，没那么
    2020-06-16229次
  • 秋季6食物最适合给孩子吃

    秋季6食物最适合给孩子吃

    秋天来了，今天推荐一些适合孩子们的秋季食物，有需要的爸爸妈妈可以收藏哟！NO 1百合百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营
    2020-06-16116次
  • 夏至——养好这一天健康一整年！

    夏至——养好这一天健康一整年！

    夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。“昼晷已云极，宵漏自此长。”这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球白天最长，夜晚最短。夏至之
    2020-06-16135次
  • 宝宝秋季养肺防燥多吃8种水果

    宝宝秋季养肺防燥多吃8种水果

    入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种
    2020-06-16108次
  • 增强免疫力——南瓜冻

    增强免疫力——南瓜冻

    南瓜冻推荐理由：南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素，能够增强宝宝的免疫力，为宝宝的身体发育提供全面的营
    2020-06-16145次

  • 儿童腹泻饮食疗法

    新生宝宝消化系统发育不成熟，一旦喂养或护理不当，往往很容易发生腹泻。当宝宝遭遇腹泻侵袭之时，如何才能够明眼断症，为宝宝作出最恰当的
    2020-06-1693次
  • 蘑菇加一物，赛过神仙药！你竟然还不知道？

    蘑菇加一物，赛过神仙药！你竟然还不知道？

    坊间有一种说法，叫“吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃一条腿的”。这一条腿指的就是菌菇类。那么美味的蘑菇究竟和谁一起吃赛过
    2020-06-16134次

  • 九大秋季养生蔬菜

    秋天吃什么好呢？秋天要吃些应时应节的蔬菜。如秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。秋天可吃点莲藕抗衰老。初秋养生，还有一个讲究是“健脾化
    2020-06-16183次
  • 1岁| 宝宝多吃4款粥营养价值高

    1岁| 宝宝多吃4款粥营养价值高

    宝宝1岁了，早就已经添加辅食了。宝宝脾胃娇弱，喝粥能够减轻对肠胃的负担，而且食物也能够得到充分的消化与吸收，那宝宝吃什么粥更好呢！
    2020-06-16124次
  • 春季，是宝宝长个的黄金期，别错过！

    春季，是宝宝长个的黄金期，别错过！

    一、春天吃什么让宝宝长高？1 蛋白质让宝宝长高要想宝宝长高，营养是第一关键要素。补充蛋白质是必不可少的。我们都知道人体对蛋白质的需求
    2020-06-16121次
  • 宝宝冬季多吃牛羊肉补铁抗寒

    宝宝冬季多吃牛羊肉补铁抗寒

    立冬之后，终于正式地进入了冬季模式，虽然南方不少人表示还在过夏天，但北方的气温已经很低了。对于家有宝宝的家长来说，御寒也成了重要的
    2020-06-16151次
  • 吃了一辈子姜，竟不知它居然是隐藏在厨房里的养生神器！

    吃了一辈子姜，竟不知它居然是隐藏在厨房里的养生神器！

    生姜除了是调味品，还有许多功能和妙用！吃了一辈子姜，竟不知它居然是隐藏在厨房里的养生神器！去头屑——生姜煮水加醋方法：将生姜切片，
    2020-06-16199次
  • 幼儿饮食可保健，流感神马全赶走

    幼儿饮食可保健，流感神马全赶走

    春冬交替，天气变化大，感冒咳嗽等疾病纷纷找上了小朋友。下面小孟为你搜罗了3个小妙招，让您可以通过宝宝饮食的调整，来提高他们的抵抗力
    2020-06-16109次
  • 孩子荨麻疹合并湿疹喝莲藕红豆汤

    孩子荨麻疹合并湿疹喝莲藕红豆汤

    夏天炎热湿度高，罹患荨麻疹合并湿疹民众有大幅增加现象。中医吴明珠指出，荨麻疹是一种过敏体质的反应，最近天气变化大，很多瓜类吃太多，
    2020-06-16556次

  • 宝宝春补饮食三大新主张

    春季宝宝对多种营养素的需求量大大增加，正是宝宝生长发育的最佳季节。在这个时期，如何给宝宝进行科学合理的春补呢?什么样的食谱能让宝宝
    2020-06-1688次
  • 维生素B族有助于解决宝宝挑食偏食问题

    维生素B族有助于解决宝宝挑食偏食问题

    对胃口不好的孩子，可考虑适当补充一些复合维生素B，它可有效促进肠胃道消化功能，增进食欲。挑食偏食也会造成营养素摄入不均衡，额外的补
    2020-06-16406次
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