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宝宝消化不良吃什么?

许尤佳育儿 / 许尤佳 / 2019-07-23 15:29:27 / 已有人围观

要改善孩子体质,第一步就是要保证孩子消化好,及时给孩子助消化。助消化最常用的就是三星汤和保济口服液,什么时候用三星汤,什么时候用保济,很多家长其实还是稀里糊涂的。

90%以上的孩子生病,都跟脾虚相关。现在我每年至少还会看诊一两万个孩子,我感觉这个比例还在增长。而导致孩子脾虚的主要原因,就是孩子积食,由积食开始层层引发的一系列的问题,孩子体质越来越弱,动不动就生病。

孩子什么时候最容易积食

脾胃是后天之本,气血生化之源。万全认为:脾胃壮实,四肢安宁;脾胃虚弱,百病蜂起。如果脾胃的功能比较虚弱了,就容易滋生各种各样的病。而孩子先天脾胃功能就是相对虚弱的,饮食上稍微增加一些负担,孩子很容易就积食,一旦积食脾胃就容易受损,无法消化吸收营养,给五脏六腑输送能量,这样养出来的孩子抵抗力怎么会强呢?

孩子的脾胃先天弱到什么程度呢?就是正常饮食,不添加营养价值高的食物,他都有可能积食。最常见的,哺乳期的宝宝,就是最好消化的纯母乳喂养,也会出现厌奶期等阶段,其实这就是孩子积食的表现。

所以,现在的孩子,三天两头就会有积食的表现,这是很正常的。比如说:

1、孩子胃口好,鱼肉吃多了些

特别是小一些的孩子,大吃大喝,马上就会有些消化不好的迹象。比如逢年过节,放假回老家度假,都是很容易好吃好喝好玩的。那几天就要密切关注孩子的消化状况。

2、孩子生病的时候

孩子不舒服,特别是生病的过程或者生病后一段时间,都脾胃肠道最需要休息的时候,这时候,就是鱼肉吃多一些,也会很容易出现积食,更不用说很多家长都很着急给孩子进补了。这个阶段是胃肠道功能最疲弱的时候,家长要警惕。

3、长期脾虚的孩子

这部分孩子,积滞几乎是一种“新常态“,家长会发现,孩子长期素食,都还老是动不动就积滞,用温和的消食导滞的药物,效果也不明显。这类孩子对饮食是特别要注意的,一旦积食就很难处理,要配合健脾。

4、天气或者环境变化

气候和环境,会影响孩子的机体调节,这时候也是比较容易出现消化能力差一些的。比如夏天外出,孩子就很容易因为高温,出现脾胃功能的羸弱,容易出现消化不好。带孩子出游,我建议家长随身要带上一些消导的药物,及时助消化。

判断孩子消化,简单四步法:看大便、看睡眠、看舌苔、闻口气。

如果有2-3种情况开始不正常,那就要及时给孩子助消化了。

帮孩子助消化,如何选择用药

给孩子助消化,我经常介绍两个方法:

1、 三星汤。

2、 保济口服液。

具体在使用上,三星汤和保济口服液也是有些差别的。

三星汤

三星汤是我的一个经验用药,很适合孩子的体质。它一共包含三味药,其中谷芽、麦芽是平性的,山楂是温性的,三味药在一起就是偏温的,而且很温和。

一旦发现孩子消化不好,就可以随时给孩子喝1-3天。每天喝一次。绝大多数孩子的积食都可以得到缓解和改善。

喝三星汤助消化有两个技巧:

第一个技巧就是孩子一定要素食。这个很重要,很多孩子效果不好,就是因为鱼肉照样吃,奶也没有减量或者稀释,如果脾胃还是照样增加负担,那要么就得用力道更强的药物,要么就会没效果。用力道强的药物,对孩子不是好事情。

第二个技巧就是要控制孩子情绪。如果发现孩子有积食的情况,那几天就要控制孩子的情志。不要让孩子太兴奋,或者太激动。控制孩子不要到户外长时间的跑跳或者疯玩。这也是很多家长不注意的地方。

三星汤成分:

谷芽10克、麦芽10克、山楂5克 (1岁以上);谷芽8克、麦芽8克、山楂3克 (1岁以内)。

用量:

1岁以上的孩子,2碗水煎煮成1碗,给孩子喝。

1岁以内的孩子,1碗水煎煮成小半碗,给孩子喝。

可以适当放一点黄糖调味。也可以用炒谷芽、炒麦芽、炒山楂,炒过的更温,味道也不会太酸,只是药店不一定都有。

用法:

消化不好时:三星汤+素食喝2-3天。

日常保健:三星汤+素食一周1次。

三星汤是非常非常温和的,这个剂量适合任何年龄段的孩子。哺乳期的小宝宝,有必要的时候也是可以喝的,不会有副作用。喝三星汤的时候,可能便便会偏黑,是正常的,说明肠胃的积食正在得到清理。但是家长不要用三星汤冲奶或者其它饮料给孩子喝,这样混合不好。

注意:

不能天天喝、日积月累的喝,过度助消化,孩子也不会强健!

保济口服液

保济口服液或者保济丸也是比较适合孩子消积导滞的。一般我都会介绍家长给孩子用保济口服液,口感和剂型都比较适合孩子服用。

保济的功效除了消食导滞,还能行气祛湿。适合外感夹滞,寒温并用。

● 一些脾虚的孩子,容易湿气重,湿滞气滞,就很适合用保济。

● 孩子积滞,感冒初期,甚至有点热象,这时候用三星汤就没什么效果,用保济就比较合适。

● 夏季湿热,暑气逼人,空调冷饮又寒气重,如果带孩子出游,带上保济及时助消化,也是比较安全有效的。

保济的成分是兼夹了七星茶、小柴胡和三星汤的功效。但是因为揉合在一起,所以三个方面的力度都是比较弱的。感冒初期不是很严重、有点消化不好就最合适。

保济口服液成分:

苍术、橘红、白芷、厚朴、菊花、⽩蒺藜、薄荷、茯苓、薏苡仁、神曲、稻芽、⽊⾹、葛根、天花粉、钩藤、霍⾹。

功效:

和中-调脾胃;祛湿-除湿毒;解表-治感冒。

用量:

半岁~2岁:服⽤半瓶,一天3次;

3岁以上:每次1瓶,⼀天3次;

一般服用2-3天。

注意:

保济口服液是中成药,半岁以内的孩子,特别是刚出生的小婴儿,用药一定要咨询医生,根据孩子的具体情况用药。

如果孩子积食比较严重,或者脾虚的孩子,或者寒湿夹杂,那就要用其它的药物,像藿香正气、四磨汤口服液、大山楂丸等等,具体我会在脾胃课中做详细的介绍。

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