智慧妈咪网育儿知识儿童饮食与健康这早餐您的孩子肯定喜欢,既营养又好吃 不学会太可惜

这早餐您的孩子肯定喜欢,既营养又好吃 不学会太可惜

2020-06-16 08:04:29 / 已有人围观

人一天要吃三餐,早餐是最为重要的一餐,俗话说得好早上吃得像皇帝,中午吃得想平民,晚上吃得像乞丐,所以对于吃早餐是非常的重要的,特别是对于孩子来说,孩子处于发育的阶段早餐营养的摄入非常的关键,今天小孟就教大家鸡蛋馒头片的做法。

主材料:馒头(2个或者2个以上),鸡蛋(2个或者2个以上)

辅材料:五香粉(适量),油(适量),盐(适量)

1. 第一步我们将馒头切成1cm左右的薄片

2. 准备一个盘子将鸡蛋打进里面捣成浆糊状,然后放入盐

3. 放入五香粉搅拌均匀

4. 放入馒头片,将馒头片全身上下都沾满蛋液

5. 上油锅,油锅热了就把馒头片放入锅内

6. 煎成两面均成金黄即可

7. 这样一份美味又有营养的鸡蛋馒头片就出炉了,孩子喜欢吃,您看了也喜欢。

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