预防及治疗手足口病食疗方法

如何通过食疗来预防手足口病？

平时我们应该注意孩子的饮食营养，保证孩子的饮食均衡是很重要的。在这里给大家推荐几样预防食疗方法。

荷叶粥

原料：鲜荷叶2张，白米50克

做法：将荷叶切碎，煮粥吃。

红萝卜茅根水

原料：红萝卜1条，白茅根15g，竹蔗1节，生苡仁15g。

做法：煎水代茶。

食用：每日1剂。

灯芯草猪肉汤

原料：灯芯草5扎，蝉蜕3g，木棉花1朵，鸡骨草10g，瘦猪肉50g。

做法：煲汤饮用。

以上均为3~6岁儿童1人份剂量，可根据年龄大小酌情增减剂量。

金银花甘草茶

原料：金银花6g，大青叶6g，绵茵陈15g，生苡仁10g，生甘草3g。

做法：水煎服

食用：一日分两次服用，连续5~7天。

作用：本方剂具有清热解毒，健脾化湿之功能，适用于易感人群预防。　　

以上为3～6岁剂量，3岁以内婴幼儿可减量服用，6岁以上者可加量服用。

那么，小儿手足口病吃什么好呢？下面是推荐三款的食疗粥。

银花栀子粥

原料：金银花、栀子、水牛角、板蓝根、黄芩各15克，大米100克，白糖适量。

做法：

1、将诸药择洗干净，放入锅中；

2、加适量清水，浸泡5～10分钟后，水煎取汁；

3、加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。

食用：每日2剂，连续3～5天。

作用：可清热解毒。适用于手足口病高热不退、烦躁不安、咽喉肿痛、舌质红绛、苔黄等。

绿豆丝瓜粥

原料：绿豆、大米各50克，丝瓜150克，白糖适量。

做法：

1、将丝瓜洗净，切片备用；

2、绿豆、大米择洗干净，先取绿豆放入锅中，加适量清水煮至绿豆开花后，再下大米煮粥；

3、待熟时调入丝瓜片、白糖，再煮一二沸即成。

食用：每日2剂，连续3～5天。

作用：可清热解暑，利尿解毒。适用于手足口病烦渴、尿赤、泻痢等。

米仁二豆粥

原料：生米仁10克，扁豆10克，绿豆10克。

做法：将上述材料煮粥口服。

作用：此粥具有健脾、祛湿、清热的功效。专治手足口病等疾病。