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面对闹情绪的孩子，先做冷静的大人

刘湘梅 / 2021-07-01 22:03:47
面对闹情绪的孩子，先做冷静的大人

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刘湘梅
刘湘梅京师创智教育研发中心主任

京师创智教育研发中心主任，毕业于北京师范大学学前教育专业，20年母婴传媒，及亲子教育、咨询从业经历。
对于孩子因负面情绪而导致的行为，如发脾气、大吵大闹、无休止的哭等，可以先安抚一下自己：“孩子虽然难以对付，但生气是没有用的，我可以用另一种沟通方式试试。”

一个有效的方法是当你感到自己也生气时，立即停止说话，沉默或离开现场。待冷静一会儿后，才回来跟孩子讨论先前他所做的事。尽量抛掉“生气”这个内在的想法，以愉快、轻松的信念取代它，并肯定这种新的信念能帮助改善亲子关系，对自己、对孩子都有好处。

情绪发育脾气

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