最佳答案：
孕妈能吃乌鸡蛋吗？
能吃！
乌鸡蛋富含多种微量元素，且低脂肪，低胆固醇，准妈妈可以吃些补充营养，但不要吃太多，避免引起消化不良。
坐月子能吃乌鸡蛋吗？
能吃！
乌鸡蛋的营养价值非常高，还能有效提高母乳质量，对新妈妈和宝宝都很有好处，月子期可以适量吃些。
哺乳期能吃乌鸡蛋吗？
能吃！
哺乳期可以吃乌鸡蛋，乌鸡蛋中的优质蛋白能提高母乳质量，对妈妈和宝宝都有利。
婴幼儿期能吃乌鸡蛋吗？
7个月以上能吃!
乌鸡蛋富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇极低。对促进儿童生长发育、增强记忆力等具有重要作用，非常适合宝宝食用。
