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孕妇可以吃荷包蛋吗？

/ 2020-01-06 07:11:26

最佳答案：

孕妈能吃荷包蛋吗？

能吃！

鸡蛋营养价值高，富含优质蛋白，准妈妈可以在彻底煮熟后食用。

坐月子能吃荷包蛋吗？

能吃！

鸡蛋营养价值高，富含优质蛋白，新妈妈可以食用。但要注意不可一次食用过多，避免消化不良。

哺乳期能吃荷包蛋吗？

能吃！

哺乳期妈妈可以吃荷包蛋，但是要注意饮食的合理搭配。

婴幼儿期能吃荷包蛋吗？

12个月以上能吃!

荷包蛋的营养成分破坏较大，而且比较油腻，建议慎吃，妈妈们可以采用蒸、煮的烹饪方式做蛋给宝宝吃。

荷包蛋肉类

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