怎样让宝宝获得充足DHA?

/ 2020-12-08 21:23:30
怎样让宝宝获得充足DHA?
 

最佳答案:

母乳喂养。婴幼儿无法自己制造足够脑细胞与神经发育所需的DHA,他们的DHA须由母乳或是婴儿配方获得。母乳中DHA含量丰富,喂哺母乳的婴儿,在视觉发展及智能认知发育方面,都比喂食婴儿配方奶粉的婴儿好,以母乳喂食婴儿的时间越长,婴儿的智商也愈高,长大后的学业表现也较优异,所以母乳是婴儿最好的食物。
 
吃含有DHA的配方奶。现在很多奶粉产家都直接添加了DHA,您在选购奶粉时应仔细查看奶粉的产品标签信息。然后根据产品标签信息以及宝宝的食奶量,来估算通过奶粉摄入DHA的量是否能够达到国际专业组织的推荐量。 

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