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宝宝8个月大了，需要练习咀嚼吗？

孙淑英 / 2021-02-09 21:44:41
宝宝8个月大了，需要练习咀嚼吗？

最佳答案：

孙淑英
孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。
需要练习。通过咀嚼食物唾液腺分泌明显增加，淀粉酶活性得以激活，有利于食物的消化和吸收。通过咀嚼食物孩子的牙床不断受到刺激，有利于牙齿的萌出和生长。反复的咀嚼动作，有利于孩子面部骨骼和肌肉的发育和强健，不仅有利于日后的语言发育还可以使孩子更漂亮。
7—9个月就是开始练习咀嚼的关键时期。此时食物要相应的变化，比如由稀到稠，由细到粗，由单一到多样的搭配。随着食物密度的增加，每一口所需咀嚼的次数也在增加。从这时起就可以让孩子养成细嚼慢咽的良好习惯，这样做还可以减少肥胖的发生。
咀嚼吞咽

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