四月母乳宝宝诊断支气管中重度软化,需不需要另外补钙?

孙淑英 / 2021-02-09 21:43:21
四月母乳宝宝诊断支气管中重度软化,需不需要另外补钙?

最佳答案:

孙淑英
孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。

1岁内的宝宝一般通过食物补钙即可。
不同年龄段。对钙需求量各是:0-6个月300毫克/日;6-12个月400毫克/日;1-3岁600毫克/日;4-10岁800毫克/日。
6个月内的宝宝,都是吃母乳或配方奶,是不会缺钙的,6个月以上,添加辅食以后的宝宝,只要保证充足的奶量(每天500毫升以上奶量),膳食均衡的情况下,一般都不会缺钙,但要注意维生素D的补充,每天400IU。
辅食中,除了奶之外,钙丰富的食的是豆腐,这是因为凝固豆腐时要加入含钙的凝固剂,所以多吃豆腐,既补了钙,还获得大量优质蛋白以及大豆中的生物活性物质。然而,内酯豆腐却不是钙的好来源,因为其中没有添加含钙凝固剂,而是使用葡萄糖酸内酯作为凝固剂。同时内酯豆腐水分太多,蛋白质和钙的含量都很低。豆浆也不补钙,不如喝牛奶。
还需要提醒家长,虾皮虽然含钙量高,但吃的总量会少。骨头汤并不补钙。

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