补钙

宝宝补钙，如果明显的缺钙，我们可以在医生的指导下合理的选择补充钙的制品，钙制品没有什么牌子的问题，只要适合孩子就可以了。宝宝补钙我

孩子睡觉总有一些不老实的小举动，比如熟睡中发出吱吱吱吱的磨牙声，听着就让人难受。有些宝妈担心孩子身体是不是出什么问题了;有些则认为

宝宝的成长阶段发育速度极快，对营养需求也相对较高，因而很多新手父母都会特别重视宝宝的营养补充。但关心则乱，就如补钙这件事，宝宝出现

我们可能都有这样的经历，半夜醒来，听到孩子咯滋咯滋的磨牙声，一方面自己听起来难受，另一方面，也会担心孩子是不是身体出了问题，这样磨

很多家长可能注意到，孩子生下来没几个月，后脑勺一圈头发就掉光了，光秃秃的甚为难看，被小区里热心人看到了，说：你孩子缺钙呀，要补钙，

答：绝大多数不需要缺钙是一个结果，背后的原因可能有钙摄入不足、维生素D缺乏、甲状旁腺激素分泌不足或其它代谢性疾病等。平时大家所说的

确实有研究显示，孩子在春夏季节身高可能增长更快。1994年的一项研究[1]，瑞典的研究人员跟踪了50名青春期前儿童，每4周测量一次身高，每1-

几乎从孕期开始，补钙就是妈妈们关注的话题，孩子在不同时期，应该怎么补钙，缺钙有什么主要表现，其实很多家长还是稀里糊涂的。为什么很多

日常生活中孩子和老人经常需要补钙，但是补钙也要有正确的时间，有的报道认为晚餐睡觉前吃虾皮补钙，容易增加尿道结石的患病危险，可是也有

食物中钙含量多、又营养丰富的食物是奶，特别是酸奶，也容易消化吸收，深受各种群体的喜爱。特别是大孩子，酸奶喝了以后，乳糖吸收不良的发生率相对来说少。酸奶经过消化，

随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。不少家庭养成了一种早餐草草了事，午餐简单对付或随机应变，晚餐丰盛的生活习

随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。不少家庭养成了一种早餐草草了事，午餐简单对付或随机应变，晚餐丰盛的生活习

新生儿不需要补钙，如果他的奶量能够达到600ml以上，是完全可以满足宝宝钙的需要量，不需要额外补充钙剂。但是钙的吸收和利用主要是依靠维

市面上有很多的奶粉，针对不同年龄段和合需求不同，都有不同的奶粉，来补充所需要的营养。孕期也是一个特殊时期，相信大家对孕妇奶粉也不会

一般不需要。6个月内的宝宝，都是吃母乳或配方奶，是不会缺钙的，添加辅食以后的宝宝，只要保证充足的奶量（每天500毫升以上奶量），膳食均

不管是南方还是北方，入夏以后都有吃苋菜的习惯，老话有：五月苋，正当时；六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换。说的就是苋菜。现在吃苋菜正是

个矮，不仅仅是缺钙和营养不良。最近门诊上经常有家长问：我家孩子比同龄孩子矮半头，春天正是长个的时候，给他补点钙会有效果吧?还有的人

花爸说：婴幼儿身体中的矿物质，约占体重的5%，其中钙就约占体重的2%。所以，很多家长都知道，钙对于生长发育期的宝宝非常重要！甚至不管宝

1岁以上的宝宝，有些不爱喝奶，建议可以吃些奶酪。奶酪，尤其是硬质奶酪，几乎相当于把牛奶浓缩了10倍，所以非常适合用来给宝宝补钙。可以

一般不需要。6个月内的宝宝，都是吃母乳或配方奶，是不会缺钙的，添加辅食以后的宝宝，只要保证充足的奶量（每天500毫升以上奶量），膳食均

要说这春季啊，万物复苏的季节，春暖花开，草长莺飞，万物都在默默地生长，孩子当然也不例外了！

原标题：春季补钙好时节，孩子长高发育正当时 春天是儿童长个子的黄金时期，这个时间段

平时保证充足的奶量和辅食营养就可以满足身体钙的需要，无论宝宝是吃母乳还是喝牛奶，六个月以前都是可以满足孩子生长钙需求的。六个月以后

作者|橘白有了宝宝以后，大部分父母都会陷入一种焦虑，叫“缺钙焦虑症”。“邻居说孩子头发少是缺钙，真的要补吗？”“母婴店的人说宝宝走

补钙口诀牛奶补钙是第一，绿叶蔬菜别忘记。豆腐豆干来帮忙，食补不够来钙剂。从宝宝到年轻到老年人都需要要补钙，女性年轻时就要补钙，而有

1岁内的宝宝一般通过食物补钙即可。不同年龄段。对钙需求量各是：0-6个月300毫克 日；6-12个月400毫克 日；1-3岁600毫克 日；4-10岁800毫克

通常0-6个月不管是纯母乳喂养还是配方粉喂养的宝宝，都无需补钙。0-6个月的宝宝每天喝母乳600ml，就能满足钙的需求；配方奶宝宝奶粉中钙含

最近咨询补钙的家长太多了。有些家长也不管孩子缺不缺，就先给宝宝补上钙了，其实宝宝一般不需要。6个月内的宝宝，都是吃母乳或配方奶，是

不完全对！单从数据上看，虾皮的钙含量很高。但从实际上来说，虾皮却不是补钙的好选择，原因有三：虾皮很轻，一次吃不了多少，得到的钙并不

按照儿童保健常规：宝宝在2岁以内应进行常规的钙剂和维生素D制剂的补充。但具体到每一个宝宝是否需要额外补充。每天需要补充多少则需要在医