最佳答案：
孕妈能吃绿豆芽吗？
能吃！
绿豆芽富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，准妈妈适量食用是可以的。但绿豆芽性寒，烹调时应配上一点姜丝，以中和它的寒性。另外，绿豆芽含有大量的膳食纤维，过量食用容易导致腹泻；脾胃虚寒的准妈妈慎吃。
坐月子能吃绿豆芽吗？
慎吃！
绿豆芽富含维生素C和维生素E，还能预防便秘，月子里适量食用是可以的。但绿豆芽性寒，脾胃虚寒的产妇要慎吃。另外在烹调绿豆芽的时候油盐不宜过多，要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点。
哺乳期能吃绿豆芽吗？
能吃！
绿豆芽富含维生素C和维生素E，还能预防便秘，哺乳期的妈咪适量食用是可以的。但绿豆芽性寒，最好不要吃太多。
婴幼儿期能吃绿豆芽吗？
24个月以上能吃!
虽然绿豆芽的营养丰富，但豆芽膳食纤维较粗，不易消化，所以建议2岁以上的宝宝食用，并遵循逐量添加的原则。
