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美国新版膳食指南婴幼儿饮食建议？

孙淑英 / 2021-04-15 09:19:58
美国新版膳食指南婴幼儿饮食建议？

最佳答案：

孙淑英
孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。
美国29日发布新版膳食指南，建议纯母乳喂养新生儿至少6个月，2岁以下儿童饮食不加糖。
这意味着，为幼儿准备食物时，家长应当坚定地对糖果、蛋糕和冰淇淋等添加糖的食品说不。
加利福尼亚大学戴维斯分校营养专家芭芭拉·施内曼说，多早开始养成健康饮食习惯都“不算早”。她说：“这么小的年龄，每一口食物都很重要。”
新版膳食指南再次提醒多吃蔬菜水果，少摄入含有糖、饱和脂肪和钠的食物。
蔬菜膳食

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