最佳答案：
孕妈能吃凉薯吗？
能吃！
凉薯肉质块根富含淀粉、糖分和蛋白质，准妈妈可以食用，但建议充分煮熟后再食用。
坐月子能吃凉薯吗？
不能吃！
新妈妈月子期间身体虚弱，凉薯性寒凉，体质偏寒，不建议食用。
哺乳期能吃凉薯吗？
能吃！
凉薯营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素，哺乳期妈妈可是炒熟后适量食用。
婴幼儿期能吃凉薯吗？
36个月以上能吃!
凉薯属于寒性食物，宝宝肠胃功能尚不完善，容易引起腹泻，所以建议少吃。
