最佳答案：
孕妈能吃蘑菇吗？
能吃！
孕妇能吃蘑菇。蘑菇营养丰富，含有人体必需的氨基酸、矿物质、维生素和多糖，经常食用蘑菇能有效补充身体所需营养。腹泻者忌食。
坐月子能吃蘑菇吗？
能吃！
坐月子的妈妈能吃蘑菇。因为蘑菇中含有某些抗病毒成分，新妈妈适量食用，可以增强免疫力，改善皮肤粗燥、眼睛干涩等症状。腹泻者忌食。
哺乳期能吃蘑菇吗？
能吃！
哺乳期的妈妈能吃蘑菇。因为蘑菇中的矿物质、维生素、氨基酸和多糖等黄金元素十分丰富，有健胃、补气、润肠、抗癌和降血糖的作用，腹泻者忌食。
婴幼儿期能吃蘑菇吗？
8个月以上能吃!
8个月以上的宝宝可以吃蘑菇。蘑菇中富含钙、磷、锌等矿物质和维生素D，婴幼儿适量食用蘑菇，有助于增强免疫力，对宝宝的骨骼、牙齿和大脑等发育大有益处。对于年龄小的宝宝，最好剁碎喂养，也可将蘑菇炖汤给宝宝喝。
