儿童健康

市场上食品多种多样，那么，哪些食品对于儿童的健康成长无益呢?1、巧克力巧克力味道香甜，很受儿童喜爱。有的家长以为巧克力营养丰富，就让

宝宝便秘了，很多妈妈就会说 “给宝宝吃香蕉啊，治便秘的”，香蕉真的能治便秘?这可能真的只是一场美丽的误会!

很多新手妈妈是催shi员，宝宝拉了就开心，几天不拉就认为宝宝便秘了，急忙给宝宝吃益生菌，宝宝几天不大便就是便秘吗?今天我们就来好好叨叨

都说没有西瓜的夏天是不完整的，为了体验冰爽的口感，很多家庭买回来西瓜后通常不会立刻食用，而是会将西瓜切开，在冷藏室中冻上几个小时，甚至放到第二天，冰冰凉凉的时候才拿出来吃。

还有大概一周就要过年了。年节里，大鱼大肉活动又多，孩子稍不注意就会积热、感冒生病。这个问题家长不用担心，从今天开始认真使用以下几个方法，孩子就可以少生病，健康舒服过春节!

孩子体弱多病，除了父母遗传等先天因素，很大一部分原因是因为后天养育不得当。其实，孩子最经常得的，无非就是消化系统、呼吸系统、神经系

西瓜中糖分的含量其实并不是最高的，甚至比甜苹果、甜樱桃和香蕉还低，但是它的含水量大，如果没有西瓜籽，它就是一个彻彻底底的甜水球。听起来好像西瓜还不错，补水，糖分不是最高，风味佳，价格低，为什么还要强调西瓜不能多吃呢?

一场台风带来几场雨宛宁老师说鞍山下了几天了就觉得到处都是潮的，要长毛的节奏 立了秋，白天一天比一天短一场秋雨一场凉日照短了，天气凉

中医认为现在这个季节正是长夏，长夏的特点是热和湿。长夏最容易伤的就是脾土，长夏属脾土所主，脾土喜燥恶湿，所以这个季节的关键在于如何

最近天气炎热，很多人问孩子能不能游泳。多大的孩子学游泳最好?孩子一下水就生病，应该怎么办?今天我就讲一讲游泳这个问题。运动对孩子体质

大便先干结后稀烂，说明孩子两次排便时间隔的比较久。孩子不能及时排便，多是说明孩子的肠蠕动功能比较弱，糟粕在肠道待久了，水分被吸干，

健康问答专区，权威儿科医生为你解答有关儿童健康方面的相关问题。

可能是宝宝受寒，也可能是宝宝摄入糖分较多。可以增加宝宝水分的摄入量，减少奶量，如果是已经添加辅食的宝宝，减少淀粉类摄入。注意小肚子

会的。因此要注意日常的预防：孩子要勤洗手、勤漱口；家中大人要注意个人卫生，少亲吻孩子的口、手，避免将病毒传给孩子；少带孩子去人多的

不是单单根据宝宝的排便次数来判断是否便秘，相对排便次数和频率，对宝宝排便更重要的是，便便是否硬结、排便是否顺畅。如果便便不正常，就

马上到来的三伏天灸，是传统的中医特色疗法。用得好会有很好的效果，但是也不是所有人都适合。特别是孩子使用更有讲究，需要提前做好准备和

我是一个80后的二胎妈妈，也是一个普通的乡村教师，坐标顺德。看着公众号上许多宝妈发上来的经历，我一直想要投稿分享我们家的故事。大宝从

孩子吃得怎么样，长得好不好，几乎是所有养育孩子的家长日夜悬心的问题。按理说，孩子胃口好，就会长得白白胖胖，可是在我们的后台，有很多

脾胃虚寒，是指孩子脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。 案例中的孩子多个表现可以印证这点。

什么是包皮过长?包皮过长是指包皮包裹着阴茎头。但是包皮应当容易向阴茎头后方翻转而露出阴茎头。如果包皮口狭小，紧裹着阴茎头，不能向后

又是快将暑假外游的日子，一家大小旅行最是高兴，然而若水土不服，难免败兴及有损健康，尤其幼儿抵抗力弱，肠胃较敏感，或因吃了不洁食物，

早前在印度，超过50多个小孩在进食荔枝后，因为中毒引发脑炎丧命，令不少家长都非常担心。据了解，死者都出现了急性脑炎症候群(Acute Ence

好多家长都话小朋友有食物过敏，情况有几普遍?大家对幼儿食物过敏的认知有多少?早前香港过敏协会收集了850份问卷，结果发现超过8成两歳或以

夏季另外一个明星瓜果就是冬瓜。冬瓜，又叫白瓜，很多人误以为冬瓜是冬天的食物。冬瓜性凉、味甘淡，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜也是凉

西瓜寒凉，孩子能吃吗?到了酷暑可以适当吃一些，但是一定要掌握一些细节。

孩子流汗，分为实汗和虚汗。汗液粘手，有可能是实汗。仔细观察孩子的消化情况，用10秒判消化法看看是否有积食，控制好消化。

眼袋，中医称为气池，气池青紫、眼袋重的孩子，往往是脾虚;嘴唇，《黄帝内经》有言：口唇者，脾之官也，脾胃不好气血生化能力差，气血不好

天气越来越热，孩子喜欢光着脚走路，平台又多了很多家长留言：孩子适不适合光脚?光脚到底好不好?今天，我就说说孩子光脚的问题。有的科普说

反复长麦粒肿，最主要的是脾虚夹湿。脾的能力弱，不能很好的运化五谷和水湿，动不动就积滞。家长不懂得及时消积健脾，如果再哄喂，进一步给

热在三伏，天气越发炎热，上周广州最热体感温度近40度，不管大人小孩，总想用冷饮来消暑降温。平台最近也增加了很多家长担忧的留言：许教授