米饼

剩米饭别只会炒！简单几步变身酥脆零食，还没吃过就亏大了

主食变身宝宝爱吃的零食！香甜软糯，再也不用追着喂饭

为什么我的孩子再吃不胖？为什么孩子脾胃弱、吸收能力差？1 咱们先来了解消化的过程，食物通过牙齿咀嚼、切块后通过食管进入胃里。到了胃里，通过收缩舒张慢慢挤压把食物变成糜团。2 胃需要足够的空间才能消化食物，如果孩子吃得过饱，整天胃里撑着、鼓着、胀着，没法做好收缩运动。很多食物没有被胃很好地消化，就进入肠道了。

这样一盘鲜虾蔬菜米饼，趁机让宝宝吃下超多的蔬菜，可以成功消灭掉好几个，而且步骤比做饼神马的简单容易的多了。 味道和颜值一样高到不行，拿着吃很方便，也能锻炼娃的咀嚼能力！花这点小心思那是相当值得的！

吃饭这件事对于宝宝来说并不简单，在没学会使用工具之前，用手抓可能是最本能也最方便的方式。可是宝宝总是弄的到处都是饭粒，这时作为妈妈一定很头痛。但又不能因为怕脏就扼杀宝宝的动手欲望，何不让米饭来个大变身，做成米饼，既方便抓食又美味可口，真是一举两得。

喝几大杯牛奶都不及它补钙！一拌一搓就做好，再也不用担心娃不爱主食了

它的营养是大米的1-3倍！宝宝这样吃长个头又长肉，肠胃也更好了

今天我们用番茄搭配米饭、鸡蛋和奶酪，做一款快手类小饼，淡淡的酸味加上浓郁的奶酪味，特别好吃，而且营养也非常均衡。●小饼的口感偏软，

这是一款高颜值、超美味的煎饼，即使宝宝再不爱吃饭，也能吃上好几块呢!而且每一口都是营养哦。虾和鸡蛋含有丰富的优质蛋白和钙、铁、锌等

这次的小米饼里加入了豆腐，豆腐补钙健脑，对宝宝正在发育的身体和大脑都十分有益。而且两面煎香后飘出浓郁的豆香，无需调料都很好吃。而且