主食

很多妈妈认为全麦面粉属于全谷物的食物，给宝宝用全麦面粉自制面包营养更全面，这样也可以控制油盐糖的使用量，作为宝宝的主食吃一定很健康

实话实说，粥，尤其是普通家庭爱喝的白粥，确实营养含量太低了。粥主要是以大米、小米等淀粉类食材为主料，加入大量水，经过长时间炖煮得到

1岁以上的宝宝，应该以吃饭为主了。1、但是这个月龄宝宝的饮食结构应该是 饭+奶的模式，不是只吃饭就不喝奶了，每天还是需要保证400-500ml

你有没有感觉到，很多人从30岁左右开始，镜子里的自己就逐渐变样了——瓜子脸消失了，下巴变双了，肚子变圆了。更无辜的是，明明平时已经很

传统观点认为，鸡蛋含有的营养成分比较全面，而且小宝宝吃起来也比较方便，是一种较好的儿童食品。一般来说，宝宝从4个月起就该添加辅食了

　　泥糊状食物是含液量介于液体食物和固体食物之间的食物它比液体食物干，比固体食物稀，类似稠粥般。　　任何一种食物，无论是动物状食物

　　豆浆所含的蛋白属于植物类蛋白，无法满足宝宝体格、智力发育。所以专家指出，豆浆不能作为婴儿主食。　　专家指出，对婴儿来说，最好的

　　我们之前提到了宝宝辅食添加时间早晚有讲究，不过大多数宝宝在4-6个月就是添加辅食的阶段了，爸爸妈妈要注意宝宝辅食的清淡，以米糊为

孕中期美味主食菜谱:红烧牛肉饭 原料 牛肉75克，白萝卜、胡萝卜各15克，米饭1碗。 调味品 酱油、葱丝、姜丝、糖各适量。 制作方法 1 白萝

煎饼又称捻宁，煎宁，那么孕妇可以吃煎饼吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃煎饼。

孕妇可以吃炸酱面吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃炸酱面。

披萨又称比萨，那么孕妇可以吃披萨吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃披萨。

孕妇可以吃炒饭吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃炒饭。

红薯又称白薯、蕃薯、地瓜、山芋、红苕、甘薯，那么孕妇可以吃红薯吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃红薯。

米粉又称米线，那么孕妇可以吃米粉吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃米粉。

孕妇可以吃三明治吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃三明治。

麦片又称燕麦片，那么孕妇可以吃麦片吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃麦片。

孕妇可以吃拌面吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃拌面。

孕妇可以吃豆沙包吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃豆沙包。

孕妇可以吃荞面吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃荞面。

孕妇可以吃担担面吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃担担面。

肠粉又称惠积糍，龙龛糍，那么孕妇可以吃肠粉吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃肠粉。

木薯粉又称泰国生粉，那么孕妇可以吃木薯粉吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃木薯粉。

孕妇可以吃面包吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃面包。

西米又称西谷米、西国米、莎木面、沙孤米，那么孕妇可以吃西米吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃西米。

孕妇可以吃板面吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃板面。

孕妇可以吃烩面吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃烩面。

大麦又称元麦、饭麦、赤膊麦、裸大麦，那么孕妇可以吃大麦吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃大麦。

孕妇可以吃糙米吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃糙米。

红豆又称大红豆、赤豆、红饭豆，那么孕妇可以吃红豆吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃红豆。