辅食添加

4个月，妈妈们心中的一道门槛，这时候，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了，妈妈们会有很多困惑，从哪个辅食种类开始添加呢？该怎么制

　　乳类、肉食、水果、蔬菜、蛋类、豆谷类等都可以作为婴幼儿辅食的营养源。世界卫生组织和联合国儿童基金会对辅食添加和辅食的定义为：对

（高蛋白食物）宝宝从4个月开始，单纯的牛奶已经满足不了宝宝的生长需要，所以妈妈就要开始给宝宝添加辅食。辅食添加并不是那么简单，假如

　　辅食添加是妈妈们心中的一道门槛。婴幼儿辅食添加要小心，宝宝才会健康成长，那宝宝要吃多少辅食才合适？不同年龄段宝宝的的辅食有哪些

4个月龄：母奶不足者，可适量增加奶粉，后期可添加米粉或米糊。另外可以给宝宝添加新鲜的果汁或菜水，从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维

辅食添加非常讲究时机和技巧。抓住关键时机，才能保证宝宝的营养，轻松培养出吃饭棒棒的乖宝宝。如果您的宝宝还不满一岁，儿科医生以多年和

　　辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段，母乳当然是

自从宝宝可以开始添加辅食，全家就开始四处搜罗宝宝能吃的辅食，冰箱上贴满了各种辅食的制作方法、注意事项。今天，我们就来汇总一下，不同

　　宝宝开始吃辅食了，这是他的一大进步，也是我们的一大关注点。围绕宝宝的食物，我们的做法、想法是否都是正确的？　　1 菜泥太淡了，没

　　人工喂养建议用配方奶粉　　人工喂养是指6个月以内的婴儿，由于各种原因，妈妈不能亲自哺乳。不能用纯母乳喂养时，我们首先要选择的是

　　蔬菜之于宝宝，益处多多。可让宝宝乖乖把蔬菜吃到小肚子里，却不是一件容易的事情。宝宝的口味是大人培养出来的，培养宝宝爱吃蔬菜的习

　　1 煲汤可提供婴儿最好的营养　　错!汤和肉相比营养价值大不相同，用汤替代肉的做法是不对的。　　煮汤时，鱼、鸡、肉都是整个的或切成

　　辅食添加8原则　　不能操之过急　　添加辅食，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过渡到以谷类为主食的幼

解读宝宝辅食添加关键词　　4～6个月宝宝辅食添加关键词　　宝宝从完全吃奶，过渡到尝试更多人间美食，这是一个需要小心对待的事情。过早或

　　由天津市卫生局、市妇儿保健中心联合主办的妇儿健康促进行动暨“10万妇儿行为方式问卷调查”近日公布最新结果：天津市82 9%的家长认为

宝宝添加辅食7注意　　1、副食品不需要加糖、盐调味，原汁原昧可让宝宝吃到食物的原味，日后也较不易偏食。　　2、宝宝肠胃比较脆弱，制作

土豆泥的营养 土豆可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮。人每天吃0 25公斤的新鲜土豆，就能产生100多千卡的热量，而且食用后有很好的饱腹感，

夏日炎炎，为大家介绍一道小儿清凉解暑汤。 原料 苦瓜100克，绿豆50克，白糖50克。 制作 将苦瓜洗净，剥开去瓤，切成条，与绿豆同煮成汤即

鲜奶麦糊 原料 牛奶、燕麦片、熟鸡蛋1个 做法 1 鲜奶大火煮开后，转小火，倒入2勺燕麦片煮软，加入少量糖调味。 2 在麦糊中撒入熟蛋黄。 燕

补钙是家长很关心的一个话题，秋天，怎样给宝宝补钙呢？有哪些食物适合给宝宝补钙呢？ 1岁-3岁的宝宝可以和大人一起吃饭了，秋天，我们可

孩子一岁四个月已经能吃的食物种类很丰富了，下面介绍一些孩子一岁四个月辅食，可以防上火，降火的辅食。 番茄汁 番茄味甘、酸，性凉，能清

让宝宝越吃越聪明的三种健脑益智食谱 黄瓜里脊 材料：猪里脊肉200克、黄瓜25克、水发木耳15克、鸡蛋1个(取蛋清)。 调料：盐 、味精、醋、

当宝宝长到4个月左右，就需要添加辅食，给宝宝添加了辅食，孩子可能会很好的接受，也有可能会出现一些不适，那么家长如何来判断宝宝是否适

宝宝每天吃多少肉合适呢?是不是吃越多就会长得越强壮呢? 肉类食品蛋白质丰富且质优，还提供丰富的微量元素，如锌、铁和维生素A及维生素B12

五、六个月宝宝，到了该开始添加辅食的时候，为了顺利完成宝宝从吃流质食物向固体食物的过度，家长需要按照一定程序和方法给宝宝添加辅食。

宝宝食谱：金黄肉末土豆泥 材料 土豆200克，洋葱50克，猪瘦肉、牛奶各100克，面粉10克，高汤100毫升。 调料 料酒、盐、植物油各少许。 做

5月是长个的黄金期，如何帮助宝宝长个，可有学问呢! 宝宝的身高与很多因素有关系，儿童营养专家研究认为，在诸多后天因素中，营养是最重要

宝宝肠胃比较娇气，可能常有消化不良的现象，现在介绍一些4岁宝宝消化不良食谱。 香甜玉米粥 食谱原料：玉米1个，黄酒10克，清汤750克，精

小孩时常需要补钙，补钙药补不如食补，下面要介绍的是4岁小孩食疗补钙食谱。 黄豆小米粥 食谱：小米100克、大豆50克、白砂糖10克 制作方法