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幼儿膳食清淡少盐，正确选择零食，少喝含糖饮料

孙淑英 / 2021-05-05 21:11:03
幼儿膳食清淡少盐，正确选择零食，少喝含糖饮料 

最佳答案：

孙淑英
孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。
为保护儿童较敏感的消化系统，避免干扰或影响儿童对食物本身的感知和喜好、预防偏食和挑食的不良饮食习惯，在烹调加工食物时，应尽可能保持食物的原汁原味，让孩子首先品尝和接纳各种食物的自然味道。
零食是一日三餐两点以外添加的食物，也是儿童饮食中的重要内容，应抱着合理选择的态度以补充不足的能量和营养素为主，少喝含糖饮料。
饮料消化系统

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