• 孩子补钙最好的方法是吃钙片吗

    研究表明体内极度缺钙的情况下,钙片吸收比较好,如果在正常饮食的情况下,其实钙片在体内的吸收并不高。如果补钙过多,可能还会影响其它物质吸收。日常生活中,补钙最好的
  • 进行性肌营养不良症寿命

    进行性肌营养不良症是Dystrophin基因突变导致的一组遗传性疾病,是一种非常严重的致残、致死性疾病。通常把它分成两个大类:1、偏恶性的常见的杜氏型肌营养不良
  • 藕粉的作用与功效

    藕粉是由莲藕提取出来的一种纯淀粉,几乎99%以上都是淀粉。另外有些加工提纯的时候,过程如果含有一些杂质会有一些铁,维生素含量也比较低,但是口感上粘度不高,所以如
  • 鹅蛋的营养价值及功效

    鹅蛋是家禽鹅生下的卵。鹅蛋呈椭圆形,个体很大,新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用。其蛋白质的含量低于鸡蛋;脂肪的含量高于其他蛋类,鹅蛋中还含有多种维生素和矿物质,其质地较
  • 大麦的营养价值及功效

    大麦碳水化合物含量较高,还同时富含膳食纤维及各种维生素、矿物质,具有消渴除热的作用,还可以增强体力、滋润肌肤。大麦富含可溶性纤维,但匮乏色氨酸和赖氨酸,烹制,烹
  • 胡子长得快是肾虚吗

    毛发生长较快不是肾虚表现,包括以下几点:1、毛发或者胡子生长快往往是指新陈代谢较快,毛发生长需要角质蛋白。其实毛发生长不但不是肾虚的表现,而且说明其营养较充足,
  • 蛋白粉的功效与作用

    蛋白粉是最近大家可能接触比较多的一种营养补充剂。根据来源的不同,蛋白粉分为两大类:乳清蛋白和大豆蛋白。乳清蛋白是从牛奶乳清中分离提出的,具有纯度高、吸收率高的特
  • 洛神花茶的功效与作用

    洛神花茶是由洛神花泡制而成的,属于花茶类。一般来说茶都会赋予一些或多或少的保健功能,洛神花茶可能跟美容、瘦身、降压之类的功效更沾边一些,而且确实研究发现里面含有
  • 食疗就是营养治疗吗

    食疗这个名称其实是来自于中医理论,它主要指的是以食物为载体,通过添加某些药材来达到促进健康、预防、保健的作用,简称是食疗。在营养学的概念里面,所理解的食疗是饮食
  • 冬瓜的功效与作用

    冬瓜因为形状长而圆,像人睡眠的枕头,所以也称为枕瓜,冬瓜中含有维生素C以及亚油酸、油酸、不饱和脂肪酸等多种营养物质,可谓营养丰富,对人体也是有不错的功效,具体如
  • 来月经可以吃芒果吗

    芒果是大家非常喜爱的一种水果,属于深色水果类,营养价值丰富,包含糖分、维生素B族、维C等多种维生素以及膳食纤维,其中维生素A和维生素C尤其丰富。女性月经是由于子
  • 长期卧床鼻饲病人食谱

    长期卧床病人在临床上非常多见,鼻饲病人大多是因为其吞咽功能出现障碍,所以给予鼻饲治疗。鼻饲管里打哪些营养餐,一般分为量和成分以及温度。如果是刚下鼻饲管的病人,每
  • 营养不良怎么治疗

    营养不良包括宏量营养素的缺乏或过盛,以及微量营养素的缺乏。营养不良的治疗分为三种情况,具体如下:1、患者可以正常进食,而因为偏食或者挑食出现营养不良的情况,这种
  • 鹌鹑蛋的营养价值及功效

    鹌鹑蛋是一种常见的食用蛋品,蛋壳比较薄,可食部的比例比鸡蛋要大一些,含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养
  • 紫米的功效及作用

    紫米又称紫糯米,主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质,以及铁、锌、钾、磷等人体所需要的矿物质及微量元素,每100g紫米蛋
  • 煮鸡蛋要煮多久?

    煮鸡蛋是鸡蛋加工方式中营养保留最好的一种形式,煮多长时间确实是挺有讲究的,如果直接吃生鸡蛋,蛋清里有蛋白酶抑制剂,会降低鸡蛋蛋白质的吸收率,也有生物素结合蛋白,
  • 小孩缺铁对身体有哪些影响

    缺铁对孩子的伤害还是比较大的。铁是人体必需的微量营养素,铁元素目前也是最常见缺乏的微量营养素之一,铁缺乏也是全球性的健康问题。缺铁对孩子的影响在早期主要是无形中
  • 黑木耳的营养价值及功效

    木耳亦称黑木耳、云耳,是一种食用菌,子实体胶质,单生或丛生。春、秋两季生于阔叶树等树干上,中国的黑龙江、吉林、辽宁,河南、河北,湖南、湖北,云南、四川,贵州、广
  • 野苹果的营养价值及功效

    野苹果有智慧果、记忆果的美称。野苹果中不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素,锌与产生抗体,提高免疫力有关。野苹果味涩、酸
  • 葡萄是热性还是凉性

    葡萄既不属于热性也不属于凉性,属于平性的食物,从中医的角度来讲葡萄性平、味甘酸,不含热气也不含寒气,几乎适合所有人食用,一般而言不会出现上火的现象,但是部分葡萄
  • 赤小豆的作用与功效

    赤小豆也称为红豆、红小豆、赤豆、小豆等,从分类上讲赤小豆不同于通常说的黄豆、黑豆、青豆等大豆。赤小豆属于杂豆类,所以赤小豆的营养价值与大豆也不完全相同,主要含有
  • 打白蛋白的最大危害

    人血白蛋白是一种血浆制品,血液制品主要用来治疗低蛋白血症营养不良,或者由于颅内压高用作脱水。白蛋白一般是较安全的,但有些病人使用后会出现副作用,因为它是血液制品
  • 什么是松花蛋?

    松花蛋,亦称皮蛋,是我国传统蛋类加工食品,通常由鸡蛋或者鸭蛋制成。蛋类的蛋白质营养价值高,同时富含单不饱和脂肪酸、磷脂、维生素及矿物质。松花蛋是一种变性的蛋,在
  • 什么是木瓜

    木瓜又称万寿瓜或番木瓜,它是水果,可以生食,也可做成果脯。原产于中美洲,但在我国福建、广东、台湾等地均有栽培。木瓜中的糖分是果糖和蔗糖。它还含有维生素C、类胡萝
  • 手指甲上有竖纹是怎么回事?

    手指甲上有竖纹是在临床上常会碰到的问题,手指甲应该是平滑的、有光泽的,竖纹很多情况下都是一种生理性的表现,没有什么特别的含义。我们需要注意的是,有一些比如外伤引
  • 四季豆的营养价值及功效

    四季豆亦称菜豆、芸豆,是一种食用豆类,有软荚和硬荚两种。软荚品种可用作蔬菜,又称为菜用菜豆,果实肉质粗纤维少。硬荚的菜豆为粮用菜豆,荚壁薄、纤维多,种子为主食。
  • 鸡蛋和牛奶可以一起吃吗

    牛奶和鸡蛋皆含有丰富的蛋白质,但仅食用牛奶和鸡蛋无能量供给,则蛋白质仅可供给能量,减弱蛋白质的生理功能。因此,若牛奶、鸡蛋一起食用,必须搭配主食,如馒头、面包,
  • 宝宝一定要吃DHA吗

    DHA是二十二碳六烯酸的英文简称,对人类是一种非常重要的不饱和脂肪酸,俗称脑黄金,对孩子来说DHA对宝宝视网膜以及脑发育有非常重要的影响。宝宝需不需要添加DHA
  • 豆浆的功效与作用

    豆浆是人们非常喜爱的一种饮品,含有丰富的磷脂、植物蛋白以及维生素B1、B2、烟酸、钙、镁、铁等多种营养素,日常生活中很多人都有每天早上喝一杯豆浆的习惯,功效如下
  • 沙拉酱的营养价值及功效

    沙拉酱是合成食物,由植物油、鸡蛋黄、醋等合成。在植物油的选择上欧洲一般用橄榄油,亚洲一般用大豆油。从原料上看沙拉酱属于高脂肪高蛋白食物,口感极佳。沙拉酱跟植物搭