豆腐皮

蛋白质是牛肉的2倍！这样做滋润补水，还富含钙质，宝宝个头长得快

蛋白质是牛肉的2倍！这样做滋润补水，还富含钙质，宝宝个头长得快

营养值爆表！一口补充蛋白质和维生素，别再忽视这个“黄金食材”了

一盘素菜竟然比肉还好吃！这一道你尽管学，不爱吃算我输

三文鱼鲜嫩刺少，腐皮有一定的弹性，可以锻炼宝宝的咀嚼力。掌握了做饼的方法，馅料可以自由组合，搭配粥、牛奶等汤羹米糊，营养就更丰富啦。

豆制品真是一个神奇的东西，虽是素菜却足以“以假乱真”。豆腐皮滑嫩而带着嚼劲，彩椒木耳爽口，相得益彰，而浓郁的蒜香中透着清新的豆香味，真的超级下饭！

长高“三要素”都全了！几块钱一大张，蛋白质满满还补钙，鲜香柔嫩全家爱！

蛋白质是牛肉的2倍！这样做滋润补水，还富含钙质，宝宝个头长得快