辅食添加

宝宝早餐要营养而丰富，宝宝爱吃又有利身体健康是每个妈妈的希望，下面介绍一些简单易做好吃的3岁宝宝早餐食谱做法。 一、虾仁蛋饺 原料：

猪肝含有丰富的维生素A、铁质。具有补肝明目，养血的作用。 [原料] 研碎猪肝1勺，胡萝卜末1勺，青菜1勺，肉汤1勺。 [制做方法] (1)将猪肝放

2岁宝宝尿黄一般是上火了，下面介绍六道食谱改善2岁宝宝尿黄。 五彩蜜珠果 材料：苹果1个、梨1个、菠萝半个、杨梅10粒、荸荠l0粒、柠檬1个

妈妈都在寻找宝宝爱吃的辅食，下面介绍几道小宝宝爱吃的辅食。 浓米汤 材料：大米100克;清水1500毫升; 营养：米汤性味甘平，有益气、养阴、

孕中期美味主食菜谱:红烧牛肉饭 原料 牛肉75克，白萝卜、胡萝卜各15克，米饭1碗。 调味品 酱油、葱丝、姜丝、糖各适量。 制作方法 1 白萝

九个月宝宝已经能吃很多辅食了，补钙通过辅食来补蛮不错，下面介绍九个月宝宝补钙辅食。 鲜虾肉泥 材料：鲜虾肉50克 做法：虾肉洗净，剁碎

妈妈们都知道高蛋白是营养好的代名词，谁也离不开蛋白质，特别是生长发育最为旺盛的婴幼儿。因此，当宝贝逐渐长大开始接受离乳食品时，妈

婴儿添加辅食是需要有一个阶段的，大约要从4或6个月起，一直到1岁、1岁半左右，分为辅食初期、辅食中期、辅食后期、辅食结束期(也称完了期

宝宝吃面条好处多多 前两天隔壁家的李奶奶跟我叨唠，说吃面长大的孩子结实，我今天打算涨涨知识，看看宝宝吃面条到底有啥好处。在搜索了N多

菠萝牛柳 原料：牛里脊250克、菠萝肉100克、葱花10克、蒜蓉15克、盐、味精、生抽、白糖、淀粉料、酒、花生油适量、蚝油少许。 做法： 1。牛

秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生3岁宝宝口干咽燥，干

孕晚期营养食谱:奶油双珍 材料 菜花、西兰花各200克，粟米2汤匙，胡萝卜丁半汤匙，面粉1汤匙半，鲜奶半杯。 调料 盐、胡椒粉各适量。 做法

鱼香豆腐 材料豆腐一块 木耳3朵 胡萝卜一根 糖 盐 醋 淀粉 大蒜瓣3枚 香葱 番茄酱 做法1、先把豆腐切成2厘米见方的小块，用淡盐水

当爸爸妈妈们决定开始给宝宝添加辅食后，要按照循序渐进的原则。怎样把母乳与辅食搭配得天衣无缝，宝宝吃得又健康呢? 有的爸爸妈妈生怕宝宝

宝宝和大人一样，如果上火也特别不舒服。 日常生活中，常常看到宝宝有尿黄，便秘，眼屎多，口舌生疮等现象，可能是因为天气变化，休息得不

夏季天气炎热，儿童容易上火，但夏天一味清凉，没有营养也是不行的，下面介绍既有营养有可降火的儿童食谱。 夏季降火儿童营养食谱：海带绿

宝宝1岁3个月，为了让宝宝吃饭香香，身体棒棒，就要不断变着花样做辅食，下面介绍几款一岁3个月宝宝的辅食。 奶油菜花 原料:菜花1小朵牛奶

小儿四道补血健脾营养菜谱 以下食谱示例供配膳时参考。 草鱼烧豆腐 配料草鱼净肉100克，豆腐150克，笋10克，蒜苗5克，色拉油30克，酱油、

●怀孕晚期营养特点 怀孕晚期，胎宝宝的发育很快，营养一定要跟上。在饮食中多食用海产品，如海带、紫菜;增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等;

宝宝食谱：苹果红薯丁 原料 红(白)薯一个(约100克)，苹果一个(约100克)，蜂蜜10克。 做法 1、把削去外皮和核的苹果切成小碎丁 2、洗净红(

冬季辅食选择有讲究，下面介绍几款宝宝冬季辅食菜谱。 番茄土豆羹 原料：番茄50克;土豆50克;猪瘦肉末20克;盐1 4小勺;料酒1 4小勺; 做法： 1

夹心鱼糕片中，鱼肉含蛋白质、钙质非常丰富，胡萝卜富含维生素A，玉米含B族维生素充分，可强体健身，是春季儿童特色佳肴。适合1岁半以上婴

水果中有婴儿正常生长发育所需的维生素C，且酸甜可口，是非常合适的宝宝辅食。孩子到四至六个月以后，除了喝果汁外，还可将水果进行加工做

一般宝宝到了四个月开始就应添加辅食，但其中有些误区还是应避免的。 营养不良是婴幼儿常见的疾病，一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因

早餐很重要，早餐一定要吃，而且要吃好。对于孕妇、月子里的新妈妈、哺乳期的新妈妈来说，早餐就更应重视了，可是早餐怎么搭配，怎么吃得更

胡萝卜泥 原料：胡萝卜1 2根、香油适量。 做法：胡萝卜切片放水中，淋入香油，煮至软烂，用小勺压成泥。 营养盘点：胡萝卜被称为土人参，含

材料： 白萝卜150克、面粉150克、猪瘦肉100克。 调料： 姜、葱、盐、油各适量。 制作方法： 1 白萝卜洗净切丝，用油翻炒至五成熟，待用。

宝宝出生后，有些妈妈可能会发现自己的奶水不够，于是寻找可以代替母乳的乳制品。在食用时，新鲜牛奶的味­道不易被宝宝接受，一些家长

宝宝一岁突然不吃辅食话，可能会有以下六个原因，不同的原因有不同的对应办法。 一、是否即将出牙所致 如果孩子真的即将出牙，可能是牙龈不

(1)红烧蹄子 配料：猪蹄1只(1000克) 功用：猪蹄合多种脂肪酸，有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为有补血通乳之作用;为民间广泛食用的催乳