维生素

宝宝晒太阳好处多带宝宝在户外晒太阳，不仅有利于开阔宝宝的视野，更有利于宝宝骨骼的发育，促进身体的健康。1、合成维生素D阳光是最好的维

合理均衡的营养是孩子成长发育的重要保障，特别是一周岁前的宝宝，充足而优质的营养能让他们更加健康地生长发育 一周岁前宝宝的营养要求婴

经常会收到家长这样的咨询：给孩子补充维生素AD还是维生素D呢?长期补充维生素A会不会中毒呢?其实，维生素A在食物中都可以获取的，奶粉中也

合理均衡的营养是孩子成长发育的重要保障，特别是一周岁前的宝宝，充足而优质的营养能让他们更加健康地生长发育 一周岁前宝宝的营养要求婴

无论大人孩子，都可能遇到一种情况：嘴里莫名其妙出现圆圆的溃烂，一吃东西就痛，尤其是吃咸的辣的，过段时间又自己长好了，这就是比较典型

在各种维生素中，B2参与体内蛋白质、脂肪及碳水化合物的代谢，促进生长，维护皮肤和黏膜的完整性。如果少了它，还会对性生活造成一定影响。

尿道感染维生素C来帮忙 有时医生给泌尿系统感染患者的抗生素药无法在酸性的尿液里发挥效果，因此，如果你正服用维生素c，应告知医生。也应

男性患上尿道炎，给正常的生活和工作都会带来严重影响。而维生素C是治疗尿道炎的元素，患者可以增加每日维生素C的摄取。但是，凡是都要有度

男性患上尿道炎，给正常的生活和工作都会带来严重影响。而维生素C是治疗尿道炎的元素，患者可以增加每日维生素C的摄取。但是，凡是都要有度

大多数患者患上尿道炎都是由于平时的不良生活习惯引起，关于尿道炎的发病原因，小编向大家做了介绍： 一、男性自身抵抗力差，劳累过度，抽

大多数患者患上尿道炎都是由于平时的不良生活习惯引起，关于尿道炎的发病原因，小编向大家做了介绍： 一、男性自身抵抗力差，劳累过度，抽

文 | 小书虫妈妈当人类幼崽第一次吃榴莲时，萌娃的反应太萌了，逗得家人哈哈大笑！但是，这样的做法真的好吗？一位宝妈分享了一段小宝宝第一次吃榴莲的小视频。这位可爱的宝宝看上去不到一岁，当她若无其事地吃了

宝宝出生后，应每天补充维生素D400单位，早产儿要补充800单位，3个月后改为400单位。维生素D能调节钙和磷的代谢，是骨骼健康的基础。户外的

晒太阳确实是可以补充维生素D，但是想通过晒太阳获得足量的维生素D，需要考虑各种因素：晒多久？怎么晒？还要避免晒伤宝宝，比较麻烦。并且

维生素D的主要来源方式是阳光，当前时期，孩子们户外运动不足，导致维生素D合成减少。儿童时期，医院会要求孩子定期进行全方位的体检，如果

几乎所有早产宝宝都需要补充的维生素是维生素A和D。部分早产宝宝根据自身的情况，还可能需要适量补充维生素E、维生素K、维生素B族等。由于

要说这春季啊，万物复苏的季节，春暖花开，草长莺飞，万物都在默默地生长，孩子当然也不例外了！

每一个父母来说都希望自己的孩子能长得高高壮壮，像篮球明星那样高大帅气。那么，如何才能让宝宝在成长发育时“

文｜凝妈 世界卫生组织有一项报告显示：春天的身高增长速度是秋天的2～2 5倍，在一年时

正常孩子从出生到1岁身长要增加25厘米，生长发育需要大量的钙，而早产儿生后的生长更快，钙的需求更大。钙的来源主要是奶，如果一天能吃600

对于孕妈妈来说，一个人吃饭，两个人吸收营养。不仅营养需求量大，而且吃进去什么直接关系到胎儿的健康发展。蔬

孩子抵抗力不行总生病，成为很多家庭饭后闲谈的话题，也是不少父母头疼的问题。孩子的身体健康和抵抗力是息息相

维生素C是组成眼球晶体的成份之一，维生素C能促进铁的吸收。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。维生素C易溶于水，也

母乳和婴儿奶粉本身都富含钙，宝宝只要吃够到奶量（比如一天达到500毫升奶量），在正常生长情况下，并不会发生钙缺乏的问题。6个月后，宝宝

随着年龄的增长，身材上的雄性激素分泌减少，性能力会呈现不同水平的降落。局部男人始终不服老，心愿可能在床上展示出本人的魅力，无妨多补

咱们在每天的食物中都会摄取维生素，但是你能否理解，在林林总总的维生素小家庭中，有一些维生素对加强你的“性趣”大有帮忙。如果你感到“

前段时间，老妈突然问我：更年期要不要补充维生素D？本来想一口答应：吃吧！毕竟，维生素D对维持骨骼健康的重要性众所周知，维生素D缺乏将

有一定道理，但不是全部原因。当维生素A缺乏时，呼吸道黏膜层分泌型IgA的浓度就会降低，导致防御病菌的能力下降，使病毒和细菌容易趁虚而入

由于现代人的生活方式，使得母乳妈妈的体内维他命D含量有可能不足。如果你本人不常日晒，或者外出即涂上防晒霜，那么你的体内的维他命D的含

很多人认为维生素A缺乏离我们很遥远，毕竟夜盲症并不常见，但边缘型维生素A缺乏就在我们身边，在儿童群体中尤为普遍。由于边缘型维生素A缺