酸奶

它被称为“水果之王”，1个它胜过3个鸡蛋，这样吃补蛋白质补铁，还益肠胃！

问：一岁半的宝宝能喝凉开水，能喝刚从冰箱拿出来的酸奶吗?答：能，都能。喝水要喝温水，这大概是国人特有的习惯，这可能是受中医思想的影

问：一岁半的宝宝能喝凉开水吗，能喝刚从冰箱拿出来的酸奶吗?答：能，都能。喝水要喝温水，这大概是国人特有的习惯，这可能是受传统医学的

看着好厉害，做法超简单！小小的一个等于3个大苹果，还能预防便秘

比芝士蛋糕还好吃！松软补钙不上火，不用烤箱也能做

面粉、鸡蛋、酸奶、蓝莓，简单的几种食材就能做出一款蛋香、奶香十足的简易巴斯克。外皮酸甜，内里柔软，好吃!

不要再买添加剂了！三个材料就能做，宝宝补钙零食简单做

连杯子都能吃的，别只会把麦片泡牛奶了！创意十足的甜点，饱腹又有趣

孩子病中调护，以下说法正确的有哪些？a 注意房间通风b 及时给孩子增加营养c 让孩子多休息，不要太兴奋d 饮食清淡答案：a、c、d有家长问我

沙拉的食材可以随意搭配，简单的操作又不失营养。颜色漂亮，能增进宝宝的食欲，丰富的食材更是保证了全面营养，特别适合挑食的宝宝。

1个鸡蛋+酸奶，一拌一蒸就做好！吃起来超软糯，还开胃消食助消化

沙拉的食材可以随意搭配，简单的操作又不失营养。颜色漂亮，能增进宝宝的食欲，丰富的食材更是保证了全面营养，特别适合挑食的宝宝。

1岁以上，孩子的肠胃功能变得强大，可以喝纯牛奶了。一天喝500毫升，再加上其他食物，即能满足宝宝的钙需求。酸奶大多数是含糖的，个人建议

看着好厉害，做法超简单！小小的一个等于3个大苹果，还能预防便秘

夏日真是一言不合就开启烧烤模式啊，每次我路过街头，就能看到爆红的炒酸奶，被人群围得满满。解暑又营养，消夏的清凉美食谁会不爱呢。

宝宝在6个月前，是母乳喂养或是配方奶喂养，6个月后开始添加米粉、鸡蛋、蔬菜、肉等辅食，这个时期，母乳或配方奶依然要保证每天喝600-900

作者 | 李戈酸奶一直深受很多宝宝喜爱，它口感酸酸甜甜，营养丰富，孩子爱喝，妈妈也放心买。很多家庭甚至常年在冰箱里备着酸奶。但是，

我国的《中国居民膳食指南》2016版中对婴幼儿膳食指南建议，1岁以后才可以尝试加入酸奶。酸奶酸甜可口，好处多多，首先酸奶有助于降低宝宝

1岁以后，就可以给宝宝引入酸奶了，但需注意以下几点：1、如果宝宝已经确认了对牛奶蛋白过敏，或者有其他一些过敏症状的表现，可以推迟给宝

零难度的健康小零食！增强宝宝抵抗力，抵抗细菌和病毒，好处多到说不完！

不能全部代替。建议宝宝每天喝奶500毫升左右，酸奶一天一小杯即可，也就是小杯装的一杯的量。这是为什么呢？因为市面上的大部分酸奶都添加

大多数宝宝可在6个月大的时候开始吃乳制品，也就是说，在宝宝6个月龄时就可以选择酸奶作为辅食了。面对超市里玲琅面目的酸奶品牌，妈妈们应

酸奶是一种公认的安康食品，不只热量低，还能补充钙质，促消化。然而，相比起其余人，男性更适合喝酸奶，由于它能助性。为什么男人喝酸奶能

国外儿科医生都极力推荐吃这个！明儿起早餐就给宝宝试试它，健脑长身高

一根香蕉就能做冰棒，夏日限定，天然无添加！

外酥里糯，Q弹不粘牙！健脾养胃，宝宝吃了还说要

孩子作为家庭和祖国的未来，被赋予无尽的期待，自从孩子出生后，每个家长似乎都幻想过无数次，孩子未来的模样，也会倾尽自己所有，为孩子创

有这样一些酸奶，有的也有一些牛奶的成分，有的甚至一点牛奶都没有。这些所谓的酸奶，在包装的配料表里，几乎全是各种添加剂。这些假酸奶虽

有位妈妈说，自己喝纯奶总是觉得胀气，想问问是否有什么办法可以不胀气，建议她喝酸奶，结果这位妈妈十分诧异的问到：难道酸奶和纯奶不一样