焖饭

这道主食，有饭、有菜，一锅端可以说是最便捷的懒人菜谱反正自己喜欢什么就搁什么，用电饭锅制作，也不用担心火候的问题，米饭吸足了汤汁、软烂可口、晶莹剔透，不知不觉中，孩子就吃了一大碗啊！

把各种食材统统丢进电饭锅，想不到这道海鲜蔬菜焖饭味道如此鲜美。大宝宝小宝宝的伙食同时搞定了，营养丰富，尤其对于微量元素锌和维生素的补充！当真好吃不累，一学就会！

当妈的恨不得自己能有个三头六臂，真的没个清闲的时候！今天的极简主义，焖饭，饭菜一锅端，这是让米饭更香的绝招，也可以让妈咪们享受片刻的轻松简单！为操劳的妈咪们节省一点时间！

补锌又补钙！比米粥营养，比炒饭好消化，轻松让宝宝吃上一大碗

今天推荐一道杂菌鸡肉焖饭，菌类富含高分子多糖，可以提高宝宝的抵抗力。香菇含有钾、镁、钙等元素，能为宝宝补充夏天流失的矿物质元素，还

土豆排骨焖饭的做法,土豆排骨焖饭怎么做请看步骤：1 首先我们准备需要的食材2 土豆洗净去皮，切小块3 用刀在番茄顶部划个十字4 用开水浸泡10分钟，去皮更方便5

一道杂蔬肉末焖饭，就包含了主食、肉类和蔬菜，营养全面，宝宝和大人都能吃，妈妈们省力好多呢！

立冬后吃它最合适！一小颗的营养堪比整碗米饭，自带甘甜不用调味也好吃!

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焖饭非常省心，选择各种宝宝爱吃的食材一股脑地放进去就可以了，而且焖得软软糯糯的，很适合宝宝食用和消化，而且好吃不上火。今天给大家分