十个月大的宝宝晚上喜欢趴着睡，正常吗？

十个月的小孩子喜欢趴着睡，这个现象以前都认为是不好的，会压着心脏和肺，影响呼吸和睡眠质量。

不过现代医学的认识是，要留意您的孩子是不是一直习惯趴着睡。如果平时的习惯就是这样，那是没问题的;但如果平时习惯侧着睡或者仰卧，只是最近才出现喜欢趴着睡的情况，那就是消化不好的表现了，应该及时消滞。

如何确定小孩是否食滞呢?可以从口气、舌苔、大便、睡眠质量这几点去观察。

如果出现舌苔很白，口气臭，大便见食物残渣，睡眠不安稳这四种情况中的一种，就是消化不好了。

十个月的孩子应该已经添加辅食了，饮食上要注意奶粉稀一点，同时要吃一点助消化的食物，如谷芽、麦芽、山楂、布渣叶、莱菔子、神曲等，或者中成药如保济口服液、保和丸、保济丸等。

谢谢。