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宝宝1岁3个月，晚上很晚不睡，3点要吃一次牛奶，不能睡整夜觉，请问要怎么调整宝宝睡眠?

孙淑英 / 2020-10-09 11:18:48

宝宝1岁3个月，晚上很晚不睡，3点要吃一次牛奶，不能睡整夜觉，请问要怎么调整宝宝睡眠?

最佳答案：

孙淑英

孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。

从白天的作息时间调起，白天最后一次觉睡的少点、早点。早晨可早一点叫醒，夜间醒来不要马上喂，每次拖后15分钟，逐渐延长，经过一段时间才能纠正夜间吃奶的习惯。

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