宝宝需要开灯睡觉吗？

晚上睡觉是不需要开灯了，开灯睡觉对于宝宝的健康是不利的。婴儿如果长时间在灯光下睡眠还会影响孩子的发育，开灯睡觉，光线会持续不断的对眼睛进行刺激，眼肌长期处于疲劳的状态，得不到充分的休息，对宝宝来说，是会对视网膜造成损害的。而开灯睡觉还会使人体的免疫力下降。开灯睡觉还会影响褪黑素的分泌，从而会影响孩子的生长发育。