面的做法

今天的这道辅食我用银耳和山药做面条，樱桃汁调味，不仅让面条充满果香，而且颜色也非常让人有食欲。

胡萝卜切丝、四季豆切片、豆芽切段、五花肉切丁、磷虾，各种原料切配好。宝宝面条可以对折，屉布拧干铺好在蒸屉内，面条散落放入蒸屉蒸15分钟。胡萝卜、磷虾、四季豆、豆芽焯水2分钟捞

小时候大人常说吃鱼聪明，前提也得是吃对鱼啊!都知道海鱼富含DHA，其实有些优质的淡水鱼，也很不错哦。鲈鱼是淡水鱼中含DHA相对较高的品种

我们经常会给宝宝做一些软烂的小面条、面片这样的辅食，但随着宝宝咀嚼能力的增加，我们是时候给TA吃一些口感劲道、有嚼头的主食，例如意大

南瓜就是一样相当容易消化吸收的食材，含有丰富的维生素AD和多糖成分。对于断奶阶段的宝宝来说，将南瓜加到辅食当中，可以帮助宝宝吸收营养

水果酸奶意大利面简单又清甜可口。酸奶可以调节肠道，治理便秘、胃口差，还能作为奶量的补充，用来对付厌奶期的熊孩子再好不过啦。6个月之

添加辅食之后，随着宝宝慢慢长大，食材的选择也变得越来越丰富。平时吃惯了米糊、粥、蔬菜泥、面条这些软烂的东西，有没有想过给宝宝换个口

夏天天气热，给宝宝补水的工作要做好。另外在食材的选择上，可以用些比较清热解暑的蔬菜，西葫芦不仅好熟容易做，煮汤炒饭摊饼，可荤可素、

西红柿+牛肉，这个营养界和美食界的绝配组合，相信大家一定很熟悉了吧。西红柿富含维C，牛肉富含铁，一起吃补铁效率更高!

别嫌家里没工具，你家的那些厨房用具，说不定都是隐藏的厨房神器哦。今天要出场的工具就是——漏勺。巧用漏勺做面条，宝宝吃的香，妈妈既放

面条作为一个宝宝经常食用的辅食之一，我们必须花点心思让它变着花样保持新鲜感。番茄与鸡肉熬煮出来的面汤酸甜可口、鲜香美味，而且维生素

说到夏天，又怎么能少了凉面呢!天气这么热，在厨房多呆一分钟都是煎熬，一大碗凉面做起来不仅快手方便，而且嗦嗦嗦吃完，舒爽又饱腹。而且

菠菜补钙，牛肉补铁，这一碗清清爽爽的，带着菜汁的甜香，连颜色也特别亮丽好看，即使没有胃口的夏天都感觉吃这个不会腻哦!周岁以下宝宝就

菠菜中富含多种营养，维生素C能够提高宝宝的免疫力，而纤维素则有利于宝宝排便帮助消化。另外 ，菠菜还富含叶酸和钙，对宝宝的大脑和身体