南瓜就是一样相当容易消化吸收的食材,含有丰富的维生素AD和多糖成分。对于断奶阶段的宝宝来说,将南瓜加到辅食当中,可以帮助宝宝吸收营养,促进骨骼生长,增强免疫力。
食谱信息:
- 菜名
- 南瓜奶糊面
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 补钙、增强免疫力、断奶
- 工具
- 辅食机、普通锅
- 食材
- 南瓜120g,牛奶(配方奶)30g,西兰花1小朵,宝宝面适量,鸡肉30g
制作步骤
第1步:食材准备
第2步:南瓜切块,西兰花切碎;
第3步:鸡肉洗净去皮切成小块;
第4步:南瓜放入辅食机中加少量水打成糊;
第5步:油热锅,放入鸡肉粒、西兰花翻炒;
第6步:倒入南瓜泥焖熟;
第7步:放入面条吸收汁;
第8步:待面条软熟后加入牛奶或配方奶焖煮一下即可出锅
第9步:美味南瓜奶糊面完成了!
