食谱信息:
- 菜名
- 芋头南瓜粥
- 类型
- 月龄
- 9个月+
- 功能
- 工具
- 普通锅、砂锅
- 食材
- 南瓜150g、芋头150g、配方奶300g
- 辅料
- 食用油少许
制作步骤
第1步:食材准备
第2步:南瓜和芋头洗净后去皮,然后根据宝宝的实际咀嚼和吞咽能力来切成大小合适的丁;
第3步:锅中刷上一层薄薄的油,倒入芋头丁小火翻炒1分钟左右;
第4步:倒入南瓜丁,继续翻炒1分钟左右;
第5步:将炒好的食材倒入砂锅中,加入配方奶,大火煮开后转小火炖煮15分钟左右,期间注意搅拌,防止煮糊;
第6步:煮完的南瓜和芋头都非常的软嫩,轻轻压一下就烂了,很适合小宝宝吃。
