辅食

母乳喂养的宝宝满6月龄起添加辅食。母乳仍然可以为满6月龄后婴幼儿提供部分能量，优质蛋白质、钙等重要营养素，以及各种免疫保护因子等。继

家长要特别不注重饮食卫生和进食安全。选择新鲜、优质、无污染的食物和清洁水制作辅食。制作辅食前须洗手。所用的餐具、饮具、场所应保持清

按照矫正月龄。一般建议是矫正6个月再添加，但个别发育比较超前的也可提前到4个月，但不应早于4个月。当宝宝出现这些信号时，就可考虑添加

辅食一般建议是6个月添加，部分发育较快的宝宝，可以稍微提前引入辅食，但不能早于4个月，至于具体从什么时候开始，每个宝宝有所不同，你要

在《中国居民膳食指南（2016）》中说到，当宝宝满六月龄后，肉类辅食就可以出现在宝宝的食谱中了。但是也并不是说所有的宝宝到了一定的月龄

体重长得不错，颈部还需要多锻炼，比如做俯卧抬头、拉坐练习。奶的总量每日不要超过1000毫升。5个多月以后可以添加米粉。现不主张添得太早

母乳还要坚持，这个年龄一定还要以奶为主，尽快纠正贫血。在奶量不减的情况下逐渐加辅食。现在这种体重增长速度是很正常的。

这个年龄段还要已奶为主，每日3-4次奶，要600毫升左右。辅食每日固定2次，可食粥、面、肉、蛋、菜等，要多样化，变换花样，保证营养丰富。

六个月内孩子只需要妈妈的母乳,如果喂其他的食物就是用不是最好的代替了最好的。六个月的时候可以开始慢慢加辅食，一种一种地，从小量开始加。

很多宝宝满 6 个月以后，就开始吃辅食了。由于他刚开始吃奶以外的食物，所以消化系统还不能完全适应。在这个过程中，如果辅食的制作或添

宝宝像一棵破土而出的小苗，长得好快，到6个月时，妈妈的奶水已经不能完全满足他的需要了，必须及时添加辅食，否则，这棵小苗会越长越弱，

宝宝几个月可以开始添加辅食？很多地方的做法都不同，有些老人家甚至从宝宝1个多月就开始喂食米汤米糊等，觉得这样能让宝宝长得壮，其实这

不少宝宝在初添辅食后可能会出现腹泻、便秘或过敏等情况，这是因为宝宝肠胃发育不成熟而出现的不耐受现象。如果宝宝吃辅食后出现便秘，妈妈

满6个月后到1周岁是给宝宝添加辅食的关键时期，宝宝不仅通过辅食吸收营养，同时还要练习咀嚼的能力，以及养成良好的就餐习惯。那么在1周岁

新生儿刚出生时，身体内储存的铁质来自妈妈，这部分铁质可以满足宝宝6个月前的需要。之后，你就要注意给宝宝补铁了，《中国居民膳食指南（2

宝宝过敏很常见，除了环境、空气之外，食物是导致宝宝过敏的一大根源。对于周岁内的宝宝来说，无论是奶水，还是辅食，都可能隐藏着让宝宝“

给宝宝添加辅食时后，可能会出现耐受不好的现象，比较常见的就是腹泻。当添加辅食后遭遇腹泻，该怎么办呢？ 添加辅食初期腹泻 由于宝

在了解了辅食什么时候开始添加，添加的原则之后，很多妈妈在后台咨询，针对孩子每个不同阶段的辅食具体要怎么做呢？今天我们一起再针对不同

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老人家喂宝宝吃饭时，都习惯在菜汤里或鸡蛋羹里加点盐，但年轻妈妈们总是很担忧，说好的一岁内宝宝不能吃盐的呢？该不该给宝宝的辅食里加盐

在挑选制作辅食的食材时，你是否一筹莫展呢？食材那么多，选哪种才能更健康更好做成辅食呢？其实很多食材看似大人才能吃，但只要稍微加工下

做辅食的妈妈一定很头疼，宝宝的食量还很小，但是我们一不小心就做多了，剩下的都倒掉好可惜呀，该怎么办呢？不妨试试儿科医生虾米妈咪的好

要知道，给宝宝添加辅食不仅是为了给宝宝补充营养那么简单，为了让宝宝能够健康的成长，妈妈必须要好好了解添加辅食背后的那些真正意义。

冷空气活动频繁，对宝宝肠胃的刺激可能会很大。如果爸妈在喂宝宝吃辅食过程中没有注意，可能会引发宝宝胃肠道不适，甚至反酸、嗳气、恶心等

宝宝这个月的辅食添加和上个月有什么不同，该如何安排呢？今天管家就手把手教你。 每天食物的喂养量 1、每天辅食喂养2次，母乳3-5次，

如今，越来越多的爸爸妈妈开始给宝宝选择成品辅食食用。成品辅食最大的特点就是方便，特别是外出时。但是成品辅食的挑选和食用可是有讲究的

研究表明，婴儿添加辅食后，腹泻的风险大大增加，其中辅食受到微生物污染是导致婴儿腹泻的重要原因。因此，爸爸妈妈在制作辅食时，要特别注

亲爱的妈咪，你的宝宝已经踏入第五个月了，你是不是已经在考虑给他添加辅食了？不过给宝宝添加辅食的时间各有争议，有的说才刚满4个月太早

相信很多爸妈在给宝宝加辅食的过程中，都会想方设法压碎辅食，方便宝宝吞咽。其实宝宝在刚吃辅食阶段，吃些半流质或易吞咽的食物是为了让宝

这个时期的宝宝，能吃的辅食越来越多，但这并不代表所有的辅食宝宝都能吃。宝宝稚嫩的消化系统，对于食物还是非常挑剔的，因此，有些食物都