番茄

有了它，我家宝宝再也不去肯德基了！酸甜嫩滑无添加，馋哭所有幼儿园的小孩

又发现一道下饭神器！宝宝吃完直舔手指，再也不用追着喂饭了！

混合不同颜色的蔬菜可以让宝宝眼前一亮。加入奶酪使米饭香味更浓郁。搭配一碗汤就是很棒的一餐了。

一口护视力，两口长大脑！这样做酸甜鲜味多汁，专治换季没胃口

它的营养比番茄还高10倍！加了它香百倍！宝宝从小到大吃不腻

单纯的猪肝汤腥味比较重，孩子不喜欢，用番茄下锅煸出酸甜的番茄汁，做汤底，美味飘仙，不仅没异味，反而更添一种酸爽，很好喝。

今天做的番茄鳕鱼粥，十分开胃哦！

吃一顿营养的早餐，是打开一天的正确方式。

一碗冒着热气的汤，还没走到身边一股鲜香已经飘向鼻间！

练琴磨蹭、拖拖拉拉是多数孩子的通病。 说起这个，每个家长都感到头痛不已，也能滔滔不

娃每天上学的早上，我都呼吸困难，头疼心塞，为啥？请往下看…… 5个来回后…… 好不容易

宝宝吃多不长个？原来是脾胃虚弱！这一碗开胃又养胃，这个时节吃正好

有了它，我家宝宝再也不去肯德基了！酸甜嫩滑无添加，馋哭所有幼儿园的小孩

把补锌补钙藏进每一颗米饭里！番茄+鸡蛋新吃法，宝宝吃了一整锅

太下饭了！儿子吃了一大碗还说不够，这样做就不担心他挑食了

吃鱼变聪明是有科学根据的！宝宝不爱吃也得整得他爱吃，试试这样做

吃鱼变聪明是有科学根据的！宝宝不爱吃也得整得他爱吃，试试这样做

被誉为“菜中之果”，搭配它补铁补维C不用愁！宝宝开胃得一碗吃光光

抓住长高黄金期！这碗双重补钙，还增强免疫力，现在喝正当时

超快手懒人网红饭！满满维C，本来只给宝宝做的，却被全家人抢着吃

乍暖还寒时吃它正合适！瞬间唤醒味蕾，好吃到连汤都喝光光

比健胃消食片管用，宝宝指定这一道晚餐！连汤汁都不放过

一口生津止渴、两口健胃消食！宝宝说今天必须吃这一碗，赶走夏天的炎热

味道好、营养好，还是宝宝辅食阶段不可或缺的一道汤面。宝宝胃口再不好时，端出这碗疙瘩面，也能吃上好多。如果说营养的话，食材中有番茄、

　　番茄土豆鸡肉粥(适合：9个月以上宝宝)　　材料：大米100克，鸡脯肉50克，番茄半个，土豆1个，植物油、精盐、葱、姜、味精少许。　　做

　　番茄嫩肉粥　　成分：40克大米、50毫升温奶、25克番茄(1满勺)、20克鲜猪肉(1满勺)。　　烹调法：将大米煮成米糊状，加番茄切块、猪肉丁

番茄火腿鸡蛋卷是一道菜肴，主要食材是番茄和鸡蛋。孩子吃番茄火腿蛋卷有什么好处？1 补充蛋白质鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、

番茄炒花菜推荐理由：花菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加

简单好吃，营养丰富的番茄鸡蛋面，可以做早餐，也可以在一个人的时候用来充当简单的午餐或者晚餐。孩子吃番茄鸡蛋面有什么好处？1 提高身体