番茄

夏天开胃神器！它好吸收易消化，高钙高蛋白，宝宝个子长得快

据中国男性健康协会最新调查显示：每天喝番茄汤能增强人体对番茄红素的吸收，男性生育力增强与番茄红素含量增高有关。 据中国男性健康协会

番茄还能这么吃！酸甜开胃，富含蛋白质，一上桌就被抢光光

不想煮饭的日子，就靠它拯救我的胃

干饭宝宝最爱的下饭菜！一口补充蛋白质、维生素，妈妈吃它还能减脂瘦身！

宝宝吃多不长个？原来是脾胃虚弱！这一碗开胃又养胃，这个时节吃正好

注意挑选少刺或无刺的鱼，制作时要把鱼刺剔除干净。柔软的小饼很适合作为手指食物，鼓励宝宝自己用手抓着吃。

对付不爱吃鱼的宝宝，可以试试做成汤羹，蕃茄的酸甜掩盖了鱼的腥味，也可以在宝宝生病时候吃改善胃口。

焗饭制作简单又不失营养，多种蔬菜搭配肉类和奶酪，普通的食材换种烹饪方式就能吃出不同的口味，不仅增加宝宝的食欲，更保证了宝宝的全面营

它是蔬菜中的“钙王”！炎炎夏日吃这一口最补水，酸酸甜甜好胃口

酸甜口味的食物比较受宝宝喜欢。根据宝宝咀嚼能力来处理意面的软硬度，小宝宝需要煮得更久一些。

别只会单调吃番茄炒蛋了！加点它水嫩多汁又开胃，人见人爱

牛肉含有丰富的血红素铁，木耳也含有较高的铁元素，搭配小番茄可以促进铁吸收，适合宝宝日常补铁食用。

番茄的酸甜加上猪肉的鲜美，融入面疙瘩里有滋有味。小米促进消化缓解便秘，可以作为日常主食食材。

有点嚼头的自制粒粒面，适合搭配不同的食材制作混合的汤面。在宝宝没有胃口时也是很好的食物补充。

适合辅食初期的辅食泥做法，其他食材也可以举一反三自由搭配。番茄的酸甜口味可以让宝宝更接受。多余的辅食泥可以冷冻保存。

当宝宝没有食欲的时候，加入酸味的食物可以增进胃口。带一点肥肉的部位也能改善口感，可以根据宝宝需要替换蔬菜。

加入番茄后口感酸甜，鱼肉和干贝都有调节味道的作用，当宝宝食欲不佳时可以作为食物的补充。

食物原本的味道就非常开胃了，百搭式的搭配适合大部分的宝宝。尤其在宝宝生病没有什么胃口的时候可以尝试一下。

厚蛋烧是方便抓握的吃蛋类的方法，可以在里面混入宝宝喜欢或不喜欢的食材，增加色彩和味道。

酸酸的面疙瘩汤，对于感冒发烧的宝宝而言是非常不错的选择，胃口不好就来一碗开开胃吧!

经典搭配的食材，令生病没胃口的宝宝提高食欲。如果宝宝吞咽困难的话，可以用辅食剪再处理小一点。

黄油洋葱都可以增香，番茄和豌豆增添酸甜的味道。浓浓的一碗汤可以搭配其他主食成为生病宝宝很好的一餐。

选用了交通意面，造型可爱有趣会吸引宝宝的注意，各类蔬菜跟牛肉的加入满足了营养必须。

成品色彩丰富会非常吸引宝宝眼球，加入了番茄有很好的开胃作用，香菇粉等天然调味品可以增加食物的香气。

和宝宝一起快乐嗦粉吧！Q弹爽滑，酸甜可口，专治夏天没胃口

酸甜的口感可以刺激宝宝的食欲、打开胃口，拌饭拌粥都可以。鸡肉也很好消化，可以在宝宝生病时补充营养。

注意挑选少刺或无刺的鱼，制作时要把鱼刺剔除干净。柔软的小饼很适合作为手指食物，鼓励宝宝自己用手抓着吃。

意面比普通面条更有嚼劲，软硬程度根据宝宝的咀嚼能力进行调整。加入牛奶和芝士，香浓又补钙。