0-1岁宝宝睡眠时间标准是多久

/ 2021-08-12 18:38:47

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每个宝宝受基因、家庭环境、性格的影响,所需要的睡眠量是不同的,所以不能要求宝宝有固定的睡眠时间。0-1岁宝宝睡眠时间标准为:0-3个月是14-17小时,4-12个月是12-15小时,1-2岁是11-14小时。如果醒后精力充沛、不易发脾气,证明孩子有足够的睡眠时间。3个月内宝宝会出现日夜颠倒的情况,家长要培养宝宝睡眠习惯,保证睡眠时间。

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