营养

不建议。婴儿生来就更喜欢甜味，比起白水更喜欢糖水。为了宝宝的健康，任何年龄段都应该限制纯糖的摄入，1岁以内的宝宝不应吃加纯糖的食物

不建议！尤其是1岁以内。榨汁会破坏水果里的营养成分，仅有一些易溶于水的维生素残留在果汁里，而不溶于水的膳食纤维、维生素、矿物质以及

鸡蛋作为优质蛋白质的来源，蛋白质含量13%左右，脂肪含量约10%~15%；维生素含量丰富，种类齐全，包括所有B族维生素、维生素A、维生素D、维

一般建议宝宝从6个月开始添加辅食，第一口辅食应以高铁米粉为主。7个月左右的宝宝，可以逐渐添加蛋黄，由少到多。将鸡蛋煮熟之后取出蛋黄，

有些家长习惯吃半生不熟的溏心蛋，就也会给孩子这么做着吃。他们认为半熟的鸡蛋营养价值最高，所以他们一直鼓励孩子吃半熟的鸡蛋，其实这种

不建议！泡面作为一种应急食品，基本不含有营养物质，有的只是热量，且其中含有过多的人工食品添加剂，小宝宝尚处在发育阶段的消化系统来说

蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的营养价值高，颜色浅的营养价值低，排列顺序是：深绿色蔬菜、橙红色蔬菜、浅色蔬菜。那么什么

宝宝成长到6个月以后，单吃母乳或配方奶已不能满足他们的需要，需要进食各种营养丰富的食物，来摄取生长和发展所需的营养。除此之外，辅食

目前没有证据说明羊奶粉的营养成分比牛奶粉更好，也就是说羊奶粉不比牛奶粉有任何优势。羊奶相比牛奶在某些成分上有一定的差异，但制作成婴

母乳是6月龄以内婴儿最理想的天然食品。母乳所含的营养物质齐全，各种营养素之间的比例合理，含有其他动物乳类不可替代的免疫活性物质，非

奶类是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值很高的天然食品。而在孩子刚入园的过渡期，为了弥补饮食不适应而导致的营养跟

孩子长得是否慢，指的是身高生长速度；如果孩子的生长低于以下速度时，可以诊断生长迟缓：①2-4岁生长速度低于5 5cm 年；②4-6岁生长速度低

相比较婴儿时期，宝宝在1-2岁的成长速度要变得缓慢。1岁的宝宝的体重为9kg左右，身长为75cm左右。到了15个月，女孩平均体重为10 5kg，身高

很多人觉得溏心蛋、温泉蛋口感好，所以也愿意给孩子吃。但这两种鸡蛋最大的隐患就是沙门氏菌污染和大肠杆菌！沙门氏菌不仅存在于鸡蛋表壳，

鱼肉的纤维最细，而且它的脂肪大多数都是不饱和脂肪酸，有利于宝宝在脑发育，更容易消化，所以先给宝宝尝试鱼肉，之后可以试试虾和鸡肉。宝

1、给宝宝吃肉是需要逐渐增加的过程。第一次给宝宝吃肉的话，最好是一天吃一勺，逐渐加量。如果开始吃肉的时候，宝宝大便干燥甚至便秘，妈

高危、并发症较多和有宫内外生长迟缓的早产儿则需强化的时间比较长，可至矫正6个月左右，个别甚至到1岁；中危、生长速率满意的早产儿需强化

指甲有很多纹路，表面明显粗糙，相比正常指甲变薄，且指甲明显变脆，而且还持续了很长时间，这就是可能是孩子指甲出现了营养不良。原因：这

有研究表明，从营养的吸收和消化率方面看，煮蛋为99%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81 1%，用开水或牛奶冲蛋为92 5%，生吃为30%～50%。由

不建议，还是煮熟的更卫生。开水冲蛋制作方法是首先将蛋打散，然后将刚烧开的热水迅速倒入蛋液中，最后加入适量白糖、香油等保持5~10分钟后

有研究表明，从营养的吸收和消化率方面看，煮蛋为99%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81 1%，用开水或牛奶冲蛋为92 5%，生吃为30%～50%。由

不对！常温牛奶与低温鲜牛奶（也叫巴氏奶）的主要区别是杀菌方式、储存条件和时长，营养差别并不大。从营养来看，高温灭菌后，常温牛奶中部

发现了宝宝超过了1岁半仍旧不会走路后，宝爸宝妈该如何初步判断可能的原因呢？平常注意观察宝宝体重增长情况，初步判断宝宝是否营养不良。

大量研究证实了营养不良对发育期大脑的影响，尤其是在生命早期（胎儿期到出生后6岁以前）最明显，但3岁以前大脑发育最迅速，所以营养不良对

矮小症和营养吸收不良有很大的关系。当营养吸收不良时，会导致体内的蛋白质和能量缺乏，这时会影响到儿童的生长发育。因为蛋白质和能量是维

不建议开水冲蛋制作方法是首先将蛋打散，然后将刚烧开的热水迅速倒入蛋液中，最后加入适量白糖、香油等保持5~10分钟后食用。但是，鸡蛋在养

饮料：市面上的饮料几乎均为加糖饮料，包括水果饮料、运动饮料、能量饮料、谷物饮料等；糖果类：不仅仅局限于糖本身，只要配料表中含有果酱

我们老说，成人一天的盐分不能超过6克，这6克到底是多少，我们

痉挛性斜颈患者可以吃营养神经类的药物，营养神经类药物主要包括甲钴胺、复合维生素等，营养神经药物对于痉挛性斜颈患者没有明显的治疗作用

家长最关心的是宝宝身高体重问题，常常忽略了还有头围这一项。头大就说聪明，头小就说浓缩的都是精华。这样的想法完全是错误的，头围过大，