香蕉

前几天辅食群里有很多宝宝出现了便秘的情况，有的3天便便一次，有的甚至5天一次，黄妈表示很忧伤!今天赶紧出一道能预防便秘的辅食，香蕉和

用蛋液紧紧地裹住香蕉片，使它们慢慢融为一体，这样的味道比分别做熟，再合一起好太多，颜色金黄诱人，属于一看就有食欲的类型。

用烤箱、用不粘锅全都可以，2步就能做出能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力的手指食物，好吃营养，特别实用。

香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是淀粉质丰富的水果，味道香甜，且易消化吸收，是理想的辅食水果。但是给宝宝吃也要适量，不可多吃。

紫薯香蕉卷，促进肠道蠕动，吃上一块，补充能量又饱腹

牛油果含有丰富的维生素ABCE、氨基酸、叶酸、胚芽脂醇、不饱和脂肪酸、钾钙镁、纤维等，是一种高能低热的营养密集型食物。

猕猴桃和香蕉这两种水果绝对是好搭档，猕猴桃偏酸，能和香蕉的甜味互相抵消，做成松软的小饼，宝宝会吃得很香，是非常棒的手指食物，即可做早餐，也可以作为下午的小点心。

宝宝便秘的时候，爸爸妈妈可能会准备一些帮助肠胃蠕动的辅食让宝宝吃，例如香蕉。但是有些家长会发现，宝宝吃香蕉后便秘反而加重，这是怎么

香蕉又称蕉子、蕉果、甘蕉，那么孕妇可以吃香蕉吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃香蕉。

简单省事、营养全！轻松一蒸就出锅，宝宝多吃身体棒棒！

宝宝初尝固体食物，应以幼滑糊状为主，待宝宝适应后，才开始吃质感较稠的。因此，果泥是不少宝宝的第一口加固食物。早些让宝宝接触水果，有

进行营养咨询时，不难听见家长们苦诉小朋友现时的学习压力不比大人的工作压力少。所以，如何从饮食中让小朋友摄取「开心」及「减压」的元素

婴儿辅食可以分为前、中、后和完成其三个阶段。婴儿出生7-9个月后便进入辅食中期阶段，这个时候可以开始添加二至三种不同的食材提供婴儿食

适合一岁以上的宝宝，一款美味的手指食物，5分钟搞定，既可以作为宝宝和大人共同的早餐，也可以当成美味点心，搭配水果或牛奶，营养丰富又饱腹。

【燕麦红薯香蕉夹心饼】软软糯糯的红薯加上甜甜的香蕉夹心!别有一番风味哦!做起来特别简单，妈妈们来get一下吧!红薯用的蜜薯，软软的，加上

香蕉常常作为很多爸爸妈妈最先给宝宝添加的水果选择之一，那是因为它香甜、软糯而且不用吐籽。不过，宝宝们一直在快速地生长发育中，不仅要