智慧妈咪网宝宝食谱10个月宝宝辅食食谱猕猴桃香蕉软饼怎么做好吃

猕猴桃香蕉软饼怎么做好吃

2020-01-21 14:48:54 / 已有人围观
猕猴桃香蕉软饼猕猴桃香蕉软饼
猕猴桃和香蕉这两种水果绝对是好搭档,猕猴桃偏酸,能和香蕉的甜味互相抵消,做成松软的小饼,宝宝会吃得很香,是非常棒的手指食物,即可做早餐,也可以作为下午的小点心。

食谱信息:

  • 菜名
  • 猕猴桃香蕉软饼
  • 类型
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 工具
  • 料理机、不粘锅
  • 食材
  • 鸡蛋1个,香蕉1根,猕猴桃1个,面粉30克,植物油少许
第1步:

将猕猴桃果肉取出来,切成小块。

第2步:

香蕉也切成小块,香蕉切好后要尽快使用,避免氧化变黑!

第3步:

将香蕉和猕猴桃一起放入料理机中,搅打成果泥,放入碗中备用。

第4步:

将蛋黄和蛋清分离。

第5步:

将面粉放入碗中,加入蛋黄。

第6步:

再把果泥加入碗中,用勺子把所有食材混合均匀,如果觉得面糊比较粘稠,可以稍微加点清水来调整。

第7步:

最后的面糊状态是粘稠的,但是能够流动的状态。面糊不要太稀,不容易成型。但是也千万别太粘稠了,否则摊出的小饼形状不好看也很厚实,还特别不容易熟呢。

第8步:

在锅底刷少许油,用手感觉一下,等到油温热了,把面糊摊成一个个小小的圆饼,小火慢慢烘熟就可以啦。一定要慢慢烘熟小饼,用小火,这样温度才能慢慢浸透小饼,让小饼变熟透,还能保证小饼的底部不会糊掉。

小提示:

1、一般咱们要挑选的猕猴桃软硬度要适中,不能过软容易坏,太硬还没有熟味道也酸。

2、这次只用了蛋黄,姐妹们自己做,可以按照宝宝的实际情况,如果宝宝对鸡蛋过敏,可以用少许清水或者果泥来代替。如果宝宝对蛋清不过敏,也可以加全蛋,稍微调整一下面糊的稠度就可以,别太稀了不成型就行。

3、搅拌面糊的时候到底怎么样能去除那些搅拌不均匀的面疙瘩?告诉大家一个小窍门,先放面粉再加液体,这样再搅拌面糊就不会结出很多的面疙瘩,如果还不行就用筛网过滤一下,就能完全消除啦!

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