宝宝初尝固体食物,应以幼滑糊状为主,待宝宝适应后,才开始吃质感较稠的。因此,果泥是不少宝宝的第一口加固食物。早些让宝宝接触水果,有助提升他们日后对不同种类水果的接受能力。
然市面上有现成果泥售卖,但怎说都不及自家制的新鲜,还可确保没有任何添加成分。自制果泥十分容易,只要拣些较软熟的水果,如香蕉、木瓜、啤梨、桃、牛油果等,压成泥状即可。
最初可以由单一果泥1茶匙开始,宝宝接受后才逐渐混合其他水果,好像这款木瓜香蕉蓉,制作时已闻到阵阵香甜味。
食谱信息:
- 菜名
- 木瓜香蕉蓉
- 类型
- 月龄
- 6个月-8个月+
- 功能
- 食材
- 木瓜50克、香蕉半只
制作步骤
第1步:木瓜去核,挖肉,用叉压成木瓜泥。
第2步:香蕉去皮,切件,用叉压成香蕉泥。
第3步:将香蕉泥混合木瓜泥,即成。
第4步:完成
