豆腐豌豆拌汤的做法

2019-07-29 15:47:48 / 已有人围观
豆腐豌豆拌汤豆腐豌豆拌汤

食谱信息:

  • 菜名
  • 豆腐豌豆拌汤
  • 类型
  • 月龄
  • 2岁-4岁+
  • 功能
  • 补充蛋白质
  • 食材
  • 软豆腐1块、青豆适量、鸡汤250毫升、水500毫升、菠菜200克、胡萝卜1个、土豆1个
  • 辅料
  • 洋葱1个、蒜2瓣、油1毫升、胡椒粉少许、盐少许

制作步骤

1步:准备食材:软豆腐1块、青豆适量、鸡汤250毫升、水500毫升、菠菜200克、胡萝卜1个、土豆1个
准备食材:软豆腐1块、青豆适量、鸡汤250毫升、水500毫升、菠菜200克、胡萝卜1个、土豆1个
2步:生菠菜和豆腐放入搅拌机打成酱汁备用。
生菠菜和豆腐放入搅拌机打成酱汁备用。
3步:先将准备好的其他材料放入锅中炒香。
先将准备好的其他材料放入锅中炒香。
4步:然后加入鸡汤和清水煮滚。
然后加入鸡汤和清水煮滚。
5步:最后加入刚刚打好的菠菜豆腐酱汁。
最后加入刚刚打好的菠菜豆腐酱汁。
6步:加入盐调味
加入盐调味
7步:盛入碗中即可
盛入碗中即可

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